私が監修した記事がウートピに掲載されましたので是非お読み下さい。
リモートワークで下痢と痔が続く…してはいけないこととセルフケア法 【大腸肛門病専門医に聞く】
緊急事態宣言が解除され約1か月。
街は普段の賑わいを取り戻しつつありますが、まだまだリモートワークの人もおられますね。
便秘になる人、逆に下痢になる人、便通も様々ですが、トラブルが続くようでしたら医療機関を受診して下さいね。
不規則な食生活と運動不足、同じ姿勢を長時間続けるといった生活は便通にも痔にも悪いです。
少しの工夫で出来ること
家で出来ること
やってみましょう。
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患者さんのリクエストで復活させた
化粧品と発酵素するりの記事は
コチラ