今月もやります！
Naturalなkitchen なつきさんのお弁当付きTRE&自力整体教室♪
3月10日（火）
11時半～ ランチ
13時～ TRE教室
15時～16時半 自力整体
もちろんTRE教室だけ参加されてもOKです
Naturalなkitchen なつきさんのお弁当のことを知らない方はコチラの記事を読んで下さい↓
お野菜たっぷりで動物・白砂糖を使わないお弁当♪
Naturalなkitchen なつきさんのお弁当♪
Naturalなkitchen なつきさんのお弁当♪ 一緒に食べませんか？
Naturalなkitchen なつきさんのお弁当♪
とにかく
おいしいです！
毎日食べても飽きません！
しかも低カロリーなのでダイエット効果抜群！
あんなに満腹になるのに
時間がたつと
ちゃんとおなかが減ります。
健康的です。
私、もう大好きなお弁当で癖になってます
なつきさんに診療所に住み込んでもらって毎日作って欲しいくらいです
11時半にお弁当を食べて
TRE教室は午後1時スタートです。
そして午後3時からは自力整体です。
TREをやったあとの自力整体は
大腰筋がゆるんでいるので
より深く効果的に効きます。
私たちは
黄金のプログラム
と呼んでいます(^0^;)
お時間がある方は是非是非
両方のエクササイズを体験して欲しいです。
きっと体がゆるんで
骨盤のゆがみが矯正され
腰痛が改善し
質の良い睡眠が得られることでしょう。
最近はTRE教室が満員御礼になることが多く
リピーターも増えてきました。
簡単なエクササイズなので
一度参加したら覚えられます。
そして家でも一人で出来ます！
皆さんのココロと体の健康に役立つものとしてお届けしています。
今月はまだお申し込みが可能です。
興味のある方はコチラまで↓
大阪肛門科診療所
０６－６９４１－０９１９
TRE教室も自力整体教室も
当院の患者さんとそのご家族やご友人のみ参加出来ます。
一般の方は参加出来ませんのでご了承くださいm(_ _)m
診療所のセラピードッグ「ラブ」
お食事前に「待て」をしているラブ
耳が汚れないように
スヌードをかぶります
お食事前に「待て」をしているラブ
耳が汚れないように
スヌードをかぶります