僕は「女の人が殺される」と言う本を書き
まぐまぐ出版社に原稿を送った
まぐまぐから校正の原稿が送られてきた
校正していると不満足な表現、文章に惑わされる、訂正する
それで、又、まぐまぐに送った
そしたら又、校正の依頼である
こんなの4回も繰り返した、それを今、又やっている
僕は沢山本を書いているが、今回のはちょいと面倒だ
文章を何回も煉ると、結局は最初のものの方に戻っちゃう
道場のスタッフが
「女の人が殺される」なんていう題名じゃ、この本売れないよと言う
今、題名を考えている、でもいい案が浮かばない
本の内容は、よい子を生み、よい子を育ててもらいたい、そのために
食べもの、環境、想い、言葉＝愛語が大事だと言うことだ
余り深刻に考えないで脱稿しちゃおうかなあと思っている
産みの苦しみだなあ、楽しくやろうワッハッハッ
僕はまだ若い、77才だ、大元気・大健康、心は未だに18才
やるぞ、楽しく苦しむぞ
今日も校正して、それから畠仕事だ、種まきだ
道場は玄米の半断食で体質改善をしている
通算3ヶ月3回の合宿研修の結果、顕著なのは・・・
1. 長年の便秘が改善 ⇒ ウンが良くなる
2. 動脈硬化予防 ⇒ 血液サラサラになる
3. 疲労体質が改善され元気やる気、勇気がでてくる
4. 整腸作用があり、腸内体温が上る
5. 血糖値が下がり糖尿病が消えていく
6. ガン的細胞が消滅される
7. 肥満解消に大変役立つ
8. 脳神経が正常になり、判断力、起爆力、決断力がます
9. アトピーなどの皮膚のトラブルが解消する
10. 杖なしで歩ける様になる
11. 視力がアップする
玄米ほど効く薬はない、玄米で病気はどんどん直っていく
玄米には胚芽や糠の中に含まれているビタミンEや豊富なビタミンB群
玄米の生命力に関与しているさまざまな酵素やミネラルが
スタミナを生み出してくれる
優れた食物繊維の働きや、有益な腸内細菌の活性化で、ひどい
便秘が見違える様に解消する
玄米には血糖値を下げるだけでなく、糖尿病の根本治療に役立つ
玄米は血液を浄化し、動脈硬化の改善にも抜群の効果がある
心臓病対策にもなる
「玄米は固いので、胃腸を悪くする」と言うが
それはよく噛まないからで、よく噛むことで胃腸の働きが良くなり
消化や便通にもいい
玄米に含まれている、イノシトールとフイチン酸
・高い解毒と排泄
・ガンや動脈硬化の病気を引き起こす活性酸素の阻止する
・ガン細胞の発生と増殖の抑制
・血中コレステロール値の低減
・血液の凝固を抑制する血小板凝集の阻止
・腎臓結石などの結石の元になる不要なカルシュームの除去
・ビタミンB複合体の仲間で、人間の体内では脳、神経系
などに存在していて、生命維持のたまの重要な働きをする
・体内で脂肪やコレステロールをエネルギー変換するために
コントロールする
・肝臓の脂肪を取り除きコレステロールや血中の脂肪の流れを
良くする効果や、脂質の代謝を高める
つまり、脂肪を減らすだけでなく、健康な体を造ることに役立つ
正しいダイエットができる
玄米をよく噛んで食べていれば、病気知らずになる
甘いものは欲しくなくなってくる
正常な体重になる、正常な体温36度5分になる
年取っても元気で、自分の足で歩ける
骨が丈夫になるから転ばない、骨折しない、姿勢もよい
多くの人が玄米にすれば、確実に病気は減り、医療費も減る
通算3ヶ月3回の合宿研修の結果、顕著なのは・・・
1. 長年の便秘が改善 ⇒ ウンが良くなる
2. 動脈硬化予防 ⇒ 血液サラサラになる
3. 疲労体質が改善され元気やる気、勇気がでてくる
4. 整腸作用があり、腸内体温が上る
5. 血糖値が下がり糖尿病が消えていく
6. ガン的細胞が消滅される
7. 肥満解消に大変役立つ
8. 脳神経が正常になり、判断力、起爆力、決断力がます
9. アトピーなどの皮膚のトラブルが解消する
10. 杖なしで歩ける様になる
11. 視力がアップする
玄米ほど効く薬はない、玄米で病気はどんどん直っていく
玄米には胚芽や糠の中に含まれているビタミンEや豊富なビタミンB群
玄米の生命力に関与しているさまざまな酵素やミネラルが
スタミナを生み出してくれる
優れた食物繊維の働きや、有益な腸内細菌の活性化で、ひどい
便秘が見違える様に解消する
玄米には血糖値を下げるだけでなく、糖尿病の根本治療に役立つ
玄米は血液を浄化し、動脈硬化の改善にも抜群の効果がある
心臓病対策にもなる
「玄米は固いので、胃腸を悪くする」と言うが
それはよく噛まないからで、よく噛むことで胃腸の働きが良くなり
消化や便通にもいい
玄米に含まれている、イノシトールとフイチン酸
・高い解毒と排泄
・ガンや動脈硬化の病気を引き起こす活性酸素の阻止する
・ガン細胞の発生と増殖の抑制
・血中コレステロール値の低減
・血液の凝固を抑制する血小板凝集の阻止
・腎臓結石などの結石の元になる不要なカルシュームの除去
・ビタミンB複合体の仲間で、人間の体内では脳、神経系
などに存在していて、生命維持のたまの重要な働きをする
・体内で脂肪やコレステロールをエネルギー変換するために
コントロールする
・肝臓の脂肪を取り除きコレステロールや血中の脂肪の流れを
良くする効果や、脂質の代謝を高める
つまり、脂肪を減らすだけでなく、健康な体を造ることに役立つ
正しいダイエットができる
玄米をよく噛んで食べていれば、病気知らずになる
甘いものは欲しくなくなってくる
正常な体重になる、正常な体温36度5分になる
年取っても元気で、自分の足で歩ける
骨が丈夫になるから転ばない、骨折しない、姿勢もよい
多くの人が玄米にすれば、確実に病気は減り、医療費も減る
牛乳は骨を脆くする・・・フランク博士の本
カルシュウム剤や牛乳をたくさん採ればカルシュウム不足にならないか
と言うと、そうでもない、成長期を過ぎた大人がカルシュウム剤や
牛乳を多量に接種すると血液中のカルシュウム濃度が急上昇する
すると体内のカルシュウムのバランスを保ため
腎臓がカルシュウムを急激に排泄するように働く。
今度は排泄が過剰になってしまい
足りなくなったカルシュウムを骨から取り出して補う。
カルシュウムを補充したつもりが、逆に骨のカルシュウム量が減って骨を
弱くする。
この現象”カルシュウムパラドックス”を起こさずにカルシュウムを
上手に補充するにはどうしたらよい？
ソマチットが含まれている貝の化石のカルシュウムがよい
道場では、玄米＝主食とともに、この貝化石を採り体質改善をやっている
体内のカルシュウムを奪ってしまう、ケミカル添加物入り加工食品
動物性のもの、甘いものを止める、極端なダイエットもそうだ
玄米は最高、糠味噌漬けを忘れてはならない
カルシュームは骨を形成するためだけの栄養素ではない
カルシュームは血液や細胞にも存在し、心臓機能の調節
筋肉の収縮、弛緩、神経伝達の円滑化、血液の凝固、白血球に食菌作用
を助ける、など命に関わるほどの大切な働きを担っている
体内でカルシュームの貯蔵庫が骨、日常の食事から充分な量の
カルシュームが補充できないと、体の機能を正常に保つための
カルシュームが、貯蔵庫である骨から取り出されて補われるので
徐々に骨のカルシューム量が低下する
長年のカルシューム不足で密度が低くなった骨は、ちょいと転んだだけで
折れてしまうほど脆くなる、これが「骨粗症」
この骨粗症は高齢者の病気と思われるが、ジャンクフッドなど偏った
食事やダイエットなどの原因で、若者にも広がっている
小中学生の骨折率が２０年前の2倍に増えている
「牛乳は危険な食品」フランク博士の本を読んでもらいたい
パンとハムエッグと牛乳では、どんどん骨を脆くする
カルシュウム剤や牛乳をたくさん採ればカルシュウム不足にならないか
と言うと、そうでもない、成長期を過ぎた大人がカルシュウム剤や
牛乳を多量に接種すると血液中のカルシュウム濃度が急上昇する
すると体内のカルシュウムのバランスを保ため
腎臓がカルシュウムを急激に排泄するように働く。
今度は排泄が過剰になってしまい
足りなくなったカルシュウムを骨から取り出して補う。
カルシュウムを補充したつもりが、逆に骨のカルシュウム量が減って骨を
弱くする。
この現象”カルシュウムパラドックス”を起こさずにカルシュウムを
上手に補充するにはどうしたらよい？
ソマチットが含まれている貝の化石のカルシュウムがよい
道場では、玄米＝主食とともに、この貝化石を採り体質改善をやっている
体内のカルシュウムを奪ってしまう、ケミカル添加物入り加工食品
動物性のもの、甘いものを止める、極端なダイエットもそうだ
玄米は最高、糠味噌漬けを忘れてはならない
カルシュームは骨を形成するためだけの栄養素ではない
カルシュームは血液や細胞にも存在し、心臓機能の調節
筋肉の収縮、弛緩、神経伝達の円滑化、血液の凝固、白血球に食菌作用
を助ける、など命に関わるほどの大切な働きを担っている
体内でカルシュームの貯蔵庫が骨、日常の食事から充分な量の
カルシュームが補充できないと、体の機能を正常に保つための
カルシュームが、貯蔵庫である骨から取り出されて補われるので
徐々に骨のカルシューム量が低下する
長年のカルシューム不足で密度が低くなった骨は、ちょいと転んだだけで
折れてしまうほど脆くなる、これが「骨粗症」
この骨粗症は高齢者の病気と思われるが、ジャンクフッドなど偏った
食事やダイエットなどの原因で、若者にも広がっている
小中学生の骨折率が２０年前の2倍に増えている
「牛乳は危険な食品」フランク博士の本を読んでもらいたい
パンとハムエッグと牛乳では、どんどん骨を脆くする