☆こんにちは♪
サポート事業部の市川です。(*^^*)
まだまだ暑い日が続いていますが、
９月に入り、秋の新作が気になる季節ですよね。
突然ですが、夏の終わりは
お肌の不調が、気になりませんか？
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それは、夏の疲れがたっぷり溜まっているサインです。
紫外線や冷房により、受けたダメージを回復させて
秋の美肌づくりに備えておきたいものです。
(*^^ｄ)今回は、夏の終わりのお疲れ肌を回復♪
気になるトラブルを改善しましょう！
調子の良いお肌で、本格的な秋を迎えるためにも
早めのケアを心がけて下さいね。
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★お肌の不調が目立つ９月。
夏のお疲れ肌の原因をチェック！
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くすみ、シミ、カサカサ感、ゴワつき、
新しいニキビや肌荒れ……と、この季節は
お肌の不調を感じやすいものですよね。
どうして、このようなトラブルが起こってしまうのでしょうか？
春から夏にかけて、強烈な「紫外線」が降り注いでいます。
スキンケアや日焼け止めでしっかりと日焼け対策をしていても、
100％防ぐことは出来ませんよね。
少なからずとも、肌は、紫外線の影響を受けてしまうものです。
紫外線によるダメージを受けたお肌の不調が
最もあらわれやすいのは、夏の終わりだといわれています。
ちょっと専門的なお話になりますが、
お肌は0.1mm～0.2mmという薄い層の奥で作られています。
これが段々に重なって、下の層の細胞が
だんだんと表面に押し上げられて、表面の細胞は垢になってはがれ落ち、
約一ヶ月で生まれ変わるというサイクル
「ターンオーバー」を繰り返しています。
この季節、新しくお肌の表面にあらわれてくる皮膚は、
最も紫外線が多い季節につくられたものです。
強い紫外線を浴びてしまうと、お肌は紫外線が
「皮膚の奥に届かないように防ごう！」と、働きかけます。
その結果、お肌の表面が厚くなり、ターンオーバーが
上手くできないということも……。
これでは、お肌の調子が悪くなってしまいますよね。
この季節、大切なことは、夏に受けたダメージのアフターケアです！
紫外線によるダメージを改善して、お肌トラブルを改善するための
方法をいくつかご紹介していきたいと思います♪
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★こすらずにやさしく丁寧に♪
夏のダメージを受けたお肌はデリケート！
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ターンオーバーを正常化するためには、
お肌に刺激を与えないように、気をつけましょう。
ただでさえダメージをたっぷり受けたお肌は、
とても、傷つきやすい状態です。
…にもかかわらず、洗顔の際にゴシゴシこすっていませんか？
無理にこすらなくても、古い角質は自然にはがれていきます。
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力を込めて無理にはがそうとすると…
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皮膚の水分と皮脂のバランスが崩れてしまい
●乾燥肌
●肌荒れ
●二キビなどの トラブルにつながります。
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また、必要以上に摩擦を加えてしまうと…
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●シミ
●色素沈着
●黒ずみなどの 原因になるので要注意！
洗顔の時には
指の力を抜いて、やさしく丁寧に♪(*'-'ｄ)
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「人差し指」は力が加わりやすいので、
「中指」と「薬指」を使って
洗顔＆メイクオフをするのが、オススメです。
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タオルで拭く時も、ゴシゴシこすらずに、
軽くポンポン！と、やさしくタオルを当ててくださいね。
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★まだまだ汗ばむ季節。
汗をかいたまま、放っておくのはNGです！
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夕方以降、少し涼しさを感じる日もありますが、
まだまだ、残暑が厳しく汗ばむ陽気が続いています。
汗をかいたら放って置かないこと！
と、以前もお話をしましたが、
９月も引き続き汗対策を心がけましょう♪
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汗や汚れをそのままにしていると、皮脂汚れが溜まり
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●二キビ
●シミ
●くすみなど 様々なトラブルにつながります。
ハンカチや汗拭きシートを持ち歩いて、
汗をかいたら、こまめに拭き取るようにしましょう。
かいた汗を流さずに寝てしまうのも、危険です。
帰宅が遅い日など、つい「明日でいいかな」と
そのまま寝てしまうという習慣がある方は、見直しを！
顔の皮膚だけでなく、汗は全身についています。
その日の汚れはその日のうちに！と意識して、
毎日のケアを大切にしましょう。
夜は、じっくりと入浴して身体を温めるのが一番ですが、
どうしても時間がない！という場合にも
せめてシャワーで、その日の汚れを落とすようにしましょう。
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気になる方は是非チェックしてください
Dr.Makel （ドクター・メイクル）
