☆こんにちは♪
「ドクター・メイクル」サポート事業部の市川です。
4月も半ばを過ぎて、春本番♪とはいっても、
まだまだ朝晩の気温差が激しいのが、
この季節の困ったところですよね……。
季節の変わり目で、お肌の状態も不安定。
そんな悩みをよく耳にしますが、
この時期におすすめの簡単美容法、
それは‘水分補給’です！
以前もお水と美容の関係についてお話をしたことがありますが、
お肌と水分はとっても深い関係にあります。
みなさまは一日にどのくらいのお水を飲んでいますか？？
水は人間が生きていくために必要不可欠なもので、
万能の溶媒で食物の消化や吸収を助けてくれます。
また水は栄養分や酸素を身体中の細胞を運び、
身体にたまった有毒物質やその他の老廃物を流し出すこともできます。
今回は、そんなお水を使った簡単美容術をご紹介します♪
飲むだけでキレイになれちゃうので、是非参考にしてくださいね。
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お水を飲むだけで美肌づくりに役立てられるって本当？！:*:・'゜☆
<<まずは、お肌とお水の関係を知っておきましょう♪>>
ダイエットではよく「お水をたくさん飲むこと」が注目されています。
でもどうしてお水がダイエットや美容に役立つのでしょうか？？
答えは、お水を飲むことで、代謝を促したり、
老廃物を溜めずに外に出してあげられるからです。
またお肌の水分量を上げる役割もしますので、
乾燥が気になるこの季節はとても役立つといわれています♪
ドクター・メイクルのスキンケアにも
保湿成分がたっぷり含まれています。
合わせて内側からの水分補給もしてあげれば
乾燥対策だけでなく、老廃物を流して、
二キビ改善、シワ防止などなど……お肌にいいことが♪
お肌に十分に水分が含まれていると、
バリア機能が十分に働き、紫外線やホコリなどどの
刺激にも強くなり、荒れないお肌作りに役立てることが出来ます！
<<春先の不安定なお肌には水分補給が一番！>>
春先は、気温が不安定なだけでなく、
びゅーっと吹く強い風も気になりますよね。
気温が上がったり、下がったりすると
お肌の油分量も気温によって変化します。
すると、お肌も不安定な状態になり、
昨日まではキレイなお肌だったのに、
きょうは肌荒れやニキビが……。
というようにお肌のトラブルに悩まされている方も
多いことでしょう。
また強い風は、乾燥を招くだけでなく、
ホコリや花粉も一緒に運んできます。
これも肌荒れやニキビなど
お肌トラブルの原因になるため注意が必要です。
美肌を作るためには、水分補給が基本となりますが、
効果的なタイミングで補給できれば、もっと美肌力アップを
サポートしてくれます♪
では、どんなタイミングでお水を飲むように心がけたら良いでしょうか？？
次回に続く……
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気になる方は是非チェックしてください
Dr.Makel （ドクター・メイクル）
