☆こんにちは♪ 
「ドクター・メイクル」サポート事業部の市川です。
だんだんと暑さが増してきましたね！
この時期は汗をたっぷりかいてしまい、
嫌だな～という声をよく耳にします。
今回は、汗と美肌の関係についてご紹介します
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│汗をかいたらお肌がキレイになるって本当？？│.:*:・'゜☆
<<◆身体に溜まった老廃物を流してキレイになれる？◆>>
入浴したり、運動をした後はたっぷりと汗をかいて、
身体がすっきりと軽くなったような
なんともいえない爽快感がありますよね。
汗をかくこと＝老廃物の排出というイメージですが、
実はそれは事実ではないのです。
汗で老廃物が全くでないわけではありませんが、
老廃物の多くは尿や便と一緒に排出されます。
よく、入浴したり、運動をしたり、
リンパマッサージをしたりすると、トイレに行きたい！
と思いませんか？？
それは体内の巡りが良くなって、いらない老廃物を
身体の外に出そう！という働きが強くなった結果なのです。
最近では、「隠れ冷え性」や「内臓冷え性」の
女性が多くなっていますが、
身体を芯から温めることで老廃物が排出されやすい体質になれます。
特にこの季節は、冷房の影響で隠れ冷え性になりやすいもの。
適度な運動、入浴など冷えない工夫を大切にしましょう♪
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Dr.Makel （ドクター・メイクル）
