こんにちは！
無添加スキンケアブランド【ドクター・メイクル】
サポート事業部の市川です
本格的な冬の到来を前に、
ふと鏡を見るとお肌がカサカサしていたり、
目元や口元に小じわが出来てしまった…
というお悩みをよく耳にします。
これらの原因は、ズバリ「空気の乾燥」によるお肌の潤い不足。
保湿効果の高いスキンケアを愛用するだけでなく、
内側からのケアも大切
今回は乾燥を防いでくれる「美容に良い食べ物」を
ご紹介したいと思います
是非、参考にしてみてくださいね～
┌─────────────────────────
│イソフラボンを摂取して乾燥からお肌を守ろう！│ .:*:・'゜☆
└────────ｖ────────────────┘
最近美容にいいと話題の「イソフラボン」ですが、
実はしわを予防・解消するためにも高い効果が期待されているのです！
イソフラボンは、豆腐・豆乳などの大豆製品に含まれています。
大豆食品に含まれているイソフラボンという成分は、
卵胞ホルモン（エストロゲン）の減少を抑えてくれる効果もあります。
女性なら一度は経験があるはずですが、
生理前に、肌荒れを繰り返したり、
精神的に不安定になったり、イライラしたりするのは、
このエストロゲンが過剰に分泌されて、増えるからと言われています。
イソフラボンは、女性のホルモンバランスを整える働きをします。
豆腐や納豆、豆乳などの大豆食品を食べることは、
20代後半からのお肌にとって重要になります！
意識的に大豆製品を食べるように心がけると、
バランスが整い、しわも少なくなってきます。
空気の乾燥から、お肌の潤いを逃さないように働きかけてくれます
最近では、豆乳ドリンクも多く発売されているので、
普段から摂取しやすいのもうれしいですよね。
また、脂っこい洋食中心の食生活よりも、
和食中心の食生活を心がけるようにしましょう。
忙しさから、どうしても食事バランスを保てない方は、
積極的にサプリメントを飲むようにして下さい。
最近では栄養素豊富な美肌サプリメントが多く発売されているので、
試してみるのもいいでしょう。
本格的な乾燥時期を迎える前に、
イソフラボン＆保湿ケアで大切なお肌を守ってあげましょうね
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
※30日間返金保障！送料無料キャンペーンも！
気になる方は是非チェックしてください
Dr.Makel （ドクター・メイクル）
