4w8d エコーで妊娠確認
現在4w9d。
妊娠判定が出てから、昨日初めてのエコーで、
無事に妊娠が確認できました
分かるまで不安でしたがひと安心...
でも毎日お腹が張ったり痛みのようなものが
あったりで、これで大丈夫なのか
心配ごとは尽きません、、
次は心拍を確認するのが赤ちゃんとの目標
私ができることと言えば、
このまま油断せず菌活を続けること
食品とサプリで乳酸菌を増やして、
腸内や子宮内の環境を
少しでも良い状態にしたい
(元々足りていないはずなので)
赤ちゃんも環境が悪いところでは
リラックスできないかもしれない
Liptonの腸活
紅茶のリプトンに腸活ドリンクがあるのを
知りませんでした
💦
パウダーでマイボトルなどの
持ち運びにも便利そうです
ノンカフェイン
お茶や紅茶も
ノンカフェインに変えるため、
Liptonのハーブティのバラエティパックを
ポチってみました
ローズヒップティーやアップルハニーなども
試してみたいのですが、
まずは必要な分だけ試してみようと思います
