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魂全開コーチング：もりたみか
のべ3000人の女優・俳優を指導してきた
劇作家・演出家・演技講師
（漫才コンビを組んでのM1出場経験アリ
）
滋賀県出身・東京在住
幼稚園児（男の子
）のママ
宇宙理論で、ママに自由と幸せを
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初めましての方
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ライトワーカーさん、ママのみなさんお疲れさまです
宇宙理論で「目覚め」をもたらす、魂全開コーチングのみかです。
今日のテーマ：喜び
純粋な「喜び」を選ぶ恐さ
純粋に楽しいこと、ただただ「喜び」しかないことを自分に許可するって案外むずかしい…
って話。
やりたいから！
楽しいから！
好きだから！
それらの理由「だけ」で新しく何かを始めることを、躊躇いなく自分に許可できていますか？
「やりたい」「楽しい」「好き」だけで生きてる子どもみたいに、本当はわたしたち大人だってそれでいいはずなのに、いつのまにか
やりたいだけじゃね…
楽しいからって何になるの？
好きだけじゃ食べていけないでしょ
とか、しょーもねーツッコミ自分に入れて、自分の喜び制限しちゃってない？
絶対その先にくっつけるよね。
「やりたい！」
「でも、」
お金にならないし
うまくできないかもしれないし
面倒くさいことあるかもだし
とかさ、
「やる」という一つのアクションに対して、無意識にメリットや見返りや報酬を期待しちゃってる。
お金、評価、承認、などなどを。
本来、自分で決めた何かを「やる」時って、それをやること自体楽しくて嬉しくて喜びでいいはずなのに、そこをすっ飛ばして「やる以上何かを手にせねば！」っていう条件をつけて許可を出す出さないを決めようとしてる。
なんか変じゃない？
お金にならなきゃ、やっちゃダメなの？
うまくいく保証がないと、挑戦できないの？
やりたいことをやる中で、多少の面倒くささも我慢できないの？
大人になればなるほど、多分この「純粋にやりたいからやる」ことに臆病になっていく気がするのだけど、
例に漏れずわたしもこれやっちゃってた！ っていうことに最近気付きまして
ピアスが可愛くて、冬。
先日、幼稚園のママ友・ゆかりんに誘われて、フロアボールというスポーツの練習会に参加させてもらったのね。
近くの中学校で練習してるとのことで、わたし同様初参戦の息子を連れて行きました。
学生時代から運動神経は悪い方じゃなかったので、コツさえつかめばどんなスポーツもそれなりに動ける自負はあるものの、中学のバドミントン部以来30年ぶりに全力で運動したら、
これが思いのほかめちゃくちゃ楽しくて！！！ｗ
演劇という文化部の極み的な超絶インドアなことをずーっとやってたもんだから、自分の人生にスポーツが必要だとか考えたこともなかったんですよ、今まで。
舞台のためにダンスやバレエは習ってたけど、いわゆるスポーツとなるとホントに数十年レベルでやってなかったし、むしろ嫌いで必要ないと思ってた。
なのに！！
生まれて初めてのフロアボールやって気がついちゃった！！
めっちゃ楽しい！
身体動かすってサイコー！
しかもみんなめっちゃいい人！！
空き時間に子どもたち相手に全力鬼ごっこしたり、小２男子と本気で競争したりという体力的な罰ゲーム以外は、ネガティブな要素がひとつもなかった。
どう低く見積もっても、
楽しいし、
お金もかからないし、
家から近いし、
コーチは友達のゆかりんと旦那さまだし、
他のママさんたちのけぞるほどいい人だし、
息子も楽しそうだし、
やらない理由、何かある？
ってくらい好条件揃い踏みだったんだけど。
「けど」。
なぜか、「どうしようかな」って迷ってるわたしがいるんですよ、奥さん！！
何で？ 何に？ 何が引っかかるの？
って掘っていったらさ、ビックリすることに、
純粋な喜びだけに従って「やる」と決断することへの恐怖
が鎮座してましたよ、奥底に！！
楽しいだけでいいの？
お金にならないけど？
意味とか別にないよ？
選手になる気もないよ？
・・・え？ いいの？
「やりたいからやる」だけでいいの？
意味とか金銭的報酬とかないけど？？
許される？ コレ大丈夫？ ねぇ！！ 誰か！！！
すっごいのよ、恐怖が。
喜び「だけ」で動くって、こんなに難しかったっけ？？
って思ったよね。もちろん情けなくもなったし自分にガッカリもしたけど、逆に今の歳になって、純粋に「楽しい」を感じられるものをちゃんと見つけた自分すごいなとも思った。
体験レッスンに行く一週間前にノートに書いてたんだよね、
「健康に良くて楽しい、体を動かす趣味を見つける」
って。（オーダーして、そのことを忘れて過ごしてたら律義に叶う宇宙理論さすが）
まだゆかりんには何も言ってないけど、もう止める理由はどこにもないよなって日々静かに決意を深めてるところ。ｗ
受講者さんからのご感想↓
「遊んでお金を稼いでもいい」
いいよ、いいのよ！ 遊んでお金稼いじゃえ！
サイコーじゃん！ 言うことないじゃん！！
受講者さんの望みについては、腹の底からそう思えるのに、自分自身の喜びにはなぜか妙なブレーキを踏んじゃってた
宇宙理論マスター講座の講師のくせに恥ずかしいから、わたしもちゃんと自分の望みに許可出します。
日頃のちまちましたストレスや家事育児の疲れを忘れてボールを追いかけることだけに全集中できるフロアボールを、ただただ「やりたい！」「楽しみたい！」からやる！！
人生は、喜びだけで満たしていいって知ってた？
（どの口が言うねんって思うよね）
あなたは何を自分に許しますか？
せっかくの人生、本気で楽しんでいこ！
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