今月からですが、
「休日の起床時間」を少し早くしています。
というのも、これは昔からの事なのですが、
色々とやる事はあるのに時間が圧倒的に足りておらず。
様々な物事において進捗遅延がずっと続いております。
その打開策として、
休日の起床時間を1h30m程早くして、
稼働時間を少し延ばしてまして。
今まで休日は7:30頃にアラームをセットし起床していたのを、
6:00頃にアラームをセットし。
少し早起きしてみることに。
やってみると意外と起きられるもので、
今月試しにやっているのですが、
辛さはさほど感じません。
朝弱い方だと思っていたのですが、
意外と起きられたということにちょっと驚く(笑)
今までは、朝早く起きるのなんてイベント事がある時だけで、
それこそキャンプに行く為に7時に出るなどの準備で、
6時に起きるとかが多かったのですが、
コンスタントに6時に起きられるようになると、
少しですが処理しなければならない物事が今までより進められるので、
これが日常化出来れば少しはマシになるのかなと。
月単位だと分かりにくいので、
半年、年単位等の長い目で成果確認する必要が有りますが、
少しでも良い方向に行けばと…