実は昨日、体調不良でした。
今は全然平気なのですが、
休日だったのが幸いでした。
夜中からの勤務に備えて仮眠を摂って居たのですが、
体温調節が上手く働かなくて、
夕方に汗びっしょりで起きまして。
エアコンは点いていましたし、
室温も26℃程度でそこまで暑くはならないはずなのですが、
ちょっと吐き気と目の奥の鈍痛がひどく、
起きているのは辛い状況でした。
その状態でブログ記事作成していたので、
だいぶ短い内容だったと思います(笑)
タイミング的に時間の都合で体調不良の中、
更新作業をせざるを得なかっただけなんですが(笑)
でも頭が回らない中、ブログ記事更新とちょっとの雑用をこなし、
再び仮眠を…
と思ったら腹の奥から沸き上がるものがあり、トイレへと。
指をちょっと突っ込んでえずき、
上からリバース。
体調不良の原因はあまり思いつかないのですが、
最近たまにあるので少し困っています。
症状としては、
食べ物が消化不良気味で、
胃の中でチャポってる。
少し熱っぽくて、汗を多くかき、
吐き気がある。
そして結局吐く…
暑いんだか寒いんだかわからなくなる。
大体そういう時は、
トイレで消化不良の物を吐き出せば症状改善するので、
似たような症状が出た時はそれで様子を見ています。
脱水症状だったり、熱中症だったりも若干疑われますが、
病院には行っていないし行くほどの症状でもないと思っているので、
頻発するまでは様子見ですね。