最近、
体重と体脂肪が
“標準ど真ん中”
なんですよ…
自分は身長１６０ｃｍ弱で小さめなのですが、
それで見た
“標準体重”と“体脂肪”は
“５５ｋｇ”と“１８％”
になります。
ＢＭＩってやつですね。
最近、
モロに標準ピッタリ(笑)
ずっと“痩せ”か“痩せ過ぎ”
として生きてきたから、
標準の体重と体脂肪だと何だか身体が重い…
ここ数年、筋トレもサボってるから筋力も落ちてる気がするし…
おかげでお腹周りが少し膨らんできてます(笑)
見た目痩せて見えるから、
周りからは「もっと太れ！」とか言われるけど、
本人は実は少し痩せたいという(笑)
あと５ｋｇ、５％程減れば大分身体が軽く感じるからな。
“標準”って、
なんかイヤなんだよな。
(￣～￣；)
こんな所でも性格ひねくれるとかどんだけ(笑)