先日、
健康診断の結果が…
「要観察」
出てて
尿検査で
「糖」
出たとか(笑)
Σ(￣□￣;)
初めて出た。
飯食ってあまり時間経って無かったからかな…
昼一番で受診したから血糖値一番高くなってる時に受診したとか？
いや、随意尿だからあまり関係ないかな…
採尿する前に一応気をつけて糖分入ってないブラックのコーヒー飲んだのに………
思いっきりコーヒーの匂いしてたし(笑)
ＢＭＩも最近２０台に乗ってきてるし…
今まで１０台キープしてたのにな…
１８とか、
痩せてた時は１５だったのに。
体重も最近５０台乗ってから落ちないっす。
コンサート行くと体重たまに５０切るんだけどね。
体脂肪率が最近なかなか一桁にならなくてね。
最近１５％台に入ったりして若干危機感持っているというね。
そろそろ己を律する必要アリかな？