我が家のリビングには
ダンベルがころがっていて
「あぁぁぁ、痛、いたたた。。。」
足の指をぶつけては
「部屋の隅に置いておきなさいって言ったでしょう!!!!」
と毎日怒鳴っていました。
「鍛えると鍛えられる」
実感している方は多いと思います。
筋肉も心も同じだと思います。
毎日、毎日
何度も、何度も
繰り返す。
筋肉は付き始めると
おもしろくなってくるのですが
その前に
イヤになってやめちゃいます。
すぐに目立った変化が得られないと
やめてしまいます。
「すぐ」が
どの程度なのか
人によってちがいます。
せっかちな人だと
1分くらいで変化がないとダメ。
(それは私です)
気の長い人だと
1カ月とか6カ月とか
まじめで忍耐強い人だと
1年とか
10年とか
鍛える必要のあるとこをを鍛え
鍛える必要のないところは
ほどほどに
しておくのが
いいかもしれません。
ときどき
こんな方にお目にかかります。
鍛えたくないところを鍛えている。
一心不乱に鍛えている。
あなたが鍛えたいところは
どの部分ですか?
そこを鍛えると
どんな素敵が待っていますか?
ダンベルがころがっていて
「あぁぁぁ、痛、いたたた。。。」
足の指をぶつけては
「部屋の隅に置いておきなさいって言ったでしょう!!!!」
と毎日怒鳴っていました。
「鍛えると鍛えられる」
実感している方は多いと思います。
筋肉も心も同じだと思います。
毎日、毎日
何度も、何度も
繰り返す。
筋肉は付き始めると
おもしろくなってくるのですが
その前に
イヤになってやめちゃいます。
すぐに目立った変化が得られないと
やめてしまいます。
「すぐ」が
どの程度なのか
人によってちがいます。
せっかちな人だと
1分くらいで変化がないとダメ。
(それは私です)
気の長い人だと
1カ月とか6カ月とか
まじめで忍耐強い人だと
1年とか
10年とか
鍛える必要のあるとこをを鍛え
鍛える必要のないところは
ほどほどに
しておくのが
いいかもしれません。
ときどき
こんな方にお目にかかります。
鍛えたくないところを鍛えている。
一心不乱に鍛えている。
あなたが鍛えたいところは
どの部分ですか?
そこを鍛えると
どんな素敵が待っていますか?