シュトレンで始まる朝。
カフェオレには、ココナッツオイルをいれて。
最近はまって飲んでいるお茶は、飲むサラダと言われているマテ茶。☺︎
ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、美肌、ダイエットや、疲労回復にまで効果が期待できるというお茶です。
野菜の栽培が困難な南米のある地域では、ビタミンやミネラルを補う為に、摂取されているんですって。
香りは、ローストされたいい香り。
グリーンタイプとローストタイプがあります。
私はローストタイプがお気に入り。
どことなく煎茶のような風味に、後味が特徴的で、ほろ苦い。
温かいものを沢山飲みたくなる季節は身体にいいお茶を飲みたいですね～
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