疲労回復には秋のフルーツ | フードアナリスト食紹介、簡単で見栄えのいいレシピ、ヘルシー美食、食育メニュープランナー、美容レシピ、Fumi Scanlonのブログ

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長野県産のピオーネ


種なしでたべやすい。

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こちらはスチューベン


酸味はほぼなく、甘~いぶどう。

スチューベンは、ニューヨーク生まれのふどうです♩
このぶどう貯蔵性にすぐれているのも注目したいところ。

冷蔵庫にいれておくと約2,3週間はもつのでお気に入り。一回買うと長い間、甘いぶどうが楽しめるので嬉しい。

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果物に沢山含まれるブドウ糖や果糖は、疲労回復に効果があるので、お疲れ気味の方には是非おすすめしたい♩





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