こんにちは
ウォーキング、
表情筋トレーニングで
所作美人をプロデュース！
近藤友子です
ウォーキングレッスンに
通ってくださっているＹ様
いつもうつむき加減だったのが
「もっとお顔を上げて」
とアドバイスし続けているうちに
真っすぐ前を向いて、
美しく歩けるようになってきた
そうしたら
「私、性格まで変わってきたんです」
以前はプライベートでも仕事でも
マイナス思考
自分に自信がなく
人の目を気にしがちだったのが
だんだん
「自分は自分」
と考えられるようになって
明るくなってきたという
それを聞いて
めちゃくちゃうれしかったな～
身体と心は繋がっているね
近藤友子のウォーキング、表情筋トレーニング
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