こんにちは
恋する５０代のつくり方、
ボディ引き締めウォーキング、
表情筋トレーニングインストラクターの近藤友子です。
今日のウォーキングは、
こちらの仲良し3名様
２回目のレッスンです。
以前レッスンに通って
こちらの成果を出されたT様のご紹介の方々
↓
＊上がレッスン２回目くらいの写真
下が５回目の時の写真
お尻が一回り小さくなってるよね～
スゴイ
さてさて、
今日の３人は
せっかくお友達と一緒に参加してくださっているので、
お一人づつ
いつもの立ち方と正しい立ち方をやっていただいて
その変化を他のお二人に見てもらうことにしました。
そしたら…
「わ～、すっごい変わった！」
「キレイ！」
３人とも
それぞれ
こんな言葉のオンパレード
なんかね、
みんな
シュッとして
キリッとして
ピリッとした感じになるんだよね～
わかる
ま、一言で言えば
美しい立ち姿になる
ってことなんだけどね
自分のことって案外わからない。
こうして人に言ってもらったほうが断然わかりやすい。
お友達同士で参加するとこんなメリットがありますね。
それにあーだこーだと
楽しいしね
🎶
皆さん、上に伸びて歩くのがすごく上手だった～。
2週間後がまたまた楽しみです
💓
この方々のように
3名以上いらっしゃったら
日時は応相談で個別にレッスン設定をさせていただきますので
どうぞご相談くださいね
😄
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◎2月のワンディレッスン（スタジオハートツリー）
2/3（土) 1330-1530
2/19（月)1430-1630
2/21（水)1000-1200
2/8 （木)1030-1200 （D-START岡崎)
2/17（土)1300-1430 （D-START名古屋)
◎定期レッスン、レッスン詳細はこちらから
http://hearttree.jp