こんにちは
「姿勢・歩き方・表情筋トレ」で
アラカンを品よく若々しく整える
エイジレス美習慣講師
近藤友子です
先日「ほんわかの森」さん開催のお茶会にて
講座をさせていただきました
『エイジレス美人は品でできている』
【表情・姿勢・所作】
これらを意識する習慣を作ることで
誰でも輝きを増す
みんな、スマホで自分の表情チェック！
座っていても美しい姿勢にチャレンジ！
指使いのコツですぐに品がアップ！
講座後、ランチもさせていただいた
東郷町のカフェ「食守族」さん、
カレーとても美味しかったです
ご参加の皆さん、
ありがとうございました！！
近藤友子のウォーキング、表情筋トレーニング
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