こんにちは
「姿勢・歩き方・表情筋トレ」で
アラカンを品よく若々しく整える
エイジレス美習慣講師
近藤友子です
先日はスタジオで
アラカンヌダンス 第3回目
初めましての方も参加してくださった
懐かしの『どうにもとまらない』に乗せて
楽しく身体を動かせました
ただただ動画を見ながら
マネして踊るだけの企画
とっても簡単なものを選んでいるので
アラカンオーバーの人でも
無理なくできます
でもね、
これだけでも
一生懸命動けば
肩回り
足腰
ずいぶん疲れますよ～
肩こりさんに特におすすめ
さらに今回は、
ダンス後に【アロハ数秘術】の鑑定が！
ひさえちゃんの数秘術は
いつも大人気
とても盛り上がって、
踊った後夕方までお茶しながら
おしゃべりが続き、
また新しいご縁が広がった一日でした〜
次回のアラカンヌダンスは
６月８日（月）1300～ に決まりました
初心者歓迎
参加希望の方はメッセくださいね～
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