「2秒でできる習慣講座」ご案内
習慣を作るには何が必要だと思いますか？
継続ですか？
強い意志ですか？
それとも、ひたすら根性ですか？
それで、できる人もいるでしょう。
でも、頑張るって辛くないですか？
目が覚めたら習慣が作られていたらいかがでしょうか？
まあ、それは言いすぎですが、
この方法を使えば習慣は2秒で作ることができます
そして、習ったらすぐに人の習慣まで作ることができます。
だからお子様の学習習慣も2秒で作ることができるようになります！
習慣化に最小限必要なテクニックはたった２つです。
だから、再現性抜群です。
この講座に参加すると
・ 子どもの学習習慣を2秒で作ることができる
・ 今までやりたかったけれど、時間がなかったからできなかったことができるようになる
・ 朝の感情が安定する
・ 夕方になってもエネルギッシュでいられる
・ 自分が成長している実感を感じられる
習慣はテクニックを使い2秒で作るもの
習慣は作るから継続できるのです。
お子様の学習習慣作りも２つのテクニックを教えれば、２秒で作れます！
「2秒でできる習慣作り」興味がある方はもう少しお読みください
習慣作りって簡単じゃないなぁと思っている方、
まず大切なことは「習慣と意志の力は無関係だ」と知ることです。
そして、もっと重要なことは「習慣を自動化する」ということです。
自動化するということは、スイッチを入れればルーティーンになるということです。
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お母さんが、この講座を受けて早速お子様に変化が現れました
〇何も言わないのに、子どもが自分から進んで宿題をやった
〇子どもが帰宅後のストレッチが習慣になった
高校生が受講して、素晴らしい学習習慣を手に入れました
〇家庭学習がほとんどなかった子が、
最低30分、最長4時間講座を受けた日から続けて勉強をしている
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私自身、中学2年生秋、学年210人中177番だったとき、
夕食後に1時間半の学習習慣を作ってこんな変化がありました。
中学3年生春50番→中学3年生2月11番→高校2年生から理系2位→第一志望の国立大学に現役で合格
防衛大学校にも合格しました。
ここで、一番言いたいことは、習慣は、ヤバいということです。
どういうことかといいますと、
学年210人中177番の当時の私なら第一志望の国立大学には入れません。
その当時の成績では不可能でした。
しかし、学習が習慣になることで、当時不可能とだったことが可能になるのです！
これはヤバいでしょう？
今まで無理だとあきらめてきたことができるようになるのです
他にも、食習慣と運動習慣を身につけたことで
大学時代９９．７ｋｇだった体重が50代の今は60キロ台をキープしています。
今回は自分が学生時代に習慣を作ったときよりも、
より簡単に習慣化できるテクニックを手に入れました。
そのテクニックをこの講座では惜しみなくすべてお話します。
2時間弱のセミナーでしっかりマスターできるよう体系立てましたのでご安心ください。
そして、私自身、このテクニックを使って、
マインドフルネス瞑想、朝ヨガ、腰痛改善ストレッチ、朝勉強（３０分＋60分）
ブログ毎日3本（最高1日10本を12日間、現在は一週間分のブログ6本を1日で書いています）などの新しい習慣を
食後に歯を磨くように自動化することができました。
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参加された方の感想はこちら
☆青木先生、今日はありがとうございました。
改めて青木先生のお話しの密度と温度に驚きました！！
やらない人が注目しがちなこと、やる人が決めている入り口の習慣。
なるほど〜でした。
今日学んだことを、とても簡単！から始めていきます。
☆今日はありがとうございました。
「習慣はやり方（テクニック）。意志ではない。」
ストレスフリーな習慣づくりに、
目からウロコのことばかりで、
なるほど！と、とても勉強になりました！
このテクニックを知ることで、
続かない、続かなかった、という自分に対する罪悪感や、
なんでできないの！なんで続かないの！などという、
人に対する怒りもなくなりますね！
ワークで、みにつけたい習慣と手放す習慣を意識させてもらって、
既存の習慣への紐づけのコツや、環境・BGMを活用して
早速やってみたいと思います！
青木先生の朝の行動が素敵すぎて。。。
私もこういう朝にしたいなぁと思いました（^^）
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自動化するためのポイントは３つあります。
① 〇〇〇習慣を利用する
② ○○○を習慣に取り入れる
③ 5段階システムを導入する
たった2時間弱で、
不可能を可能に変える習慣を身につけられるとしたらどれほどの価値があると思いますか？
簡単すぎて拍子抜けするようなテクニックで不可能を可能にできたご自身を想像してみてください。
3回の講座を終えて、お伝えしたいことが増えすぎてしまって講座の時間を15分延長しました
日程 2022年 7月2３日（土） １０：００～１１：４５
講座代金 11,000円（税込）
オンラインのみ ZOOMを使って行います。
今回は、成人の方限定公開です。
お申し込みはこちら
https://dreamschs.com/contact/
お問合せ内容に、「習慣セミナー参加」とご記入ください。
Facebookのお友だちの方はメッセンジャーにて「参加希望」とメッセージください。
後日お振込先などをお知らせするメールを返信いたします。
または、カード決済可能なお申込みはこちら
更に特典がございます。
それは、この講座に参加された方限定のセミナーを割引価格（無料も含めて）で
毎月ご案内いたします。
今までの内容
2021年12月 2022年元旦を最高の形で迎えるために
2022年 1月 人を動かすSTEP1
2月 アウトプット前提のインプット法
3月 3年後を理想にするためのタイムマネジメント
4月 感情のマネジメント
5月 朝のメンタルを安定させる朝ルーティンづくり
6月 振り返り～人生最強の武器人生最強の武器～
7月 人生を切り開く決断
6月の振り返り以外は無料でご招待しました。
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはこちらから
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2か月で別人になる成績UPプログラム
お問い合わせいただいた方、全員に「2か月で別人になる成績UPプログラム（PDF版）」をプレゼントします。
この「2か月で別人になる成績UPプログラム」を作成し、
無料でお渡ししているのにはわけがあります。
そのわけとは、「頑張らないと成績は上がらない」と思っている人が多いからです。
この間違った思い込みを捨てない限り成績は上がりません。
詳細はこちら
https://dreamschs.com/blog/detail/20220613090945/
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