大阪の女性専門出張整体なら      L'arche(ラルシュ)におまかせください

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なんだか一気に寒くなって、
1か月?ちょっと位前まで暑かったのはどこ?って感じです(*^^*)


寒くなったのに伴って、体調を崩してる方も多いようですネ。
昨日のお客さまも、風邪気味で時折咳をされてました、お大事にネ(^.^)

ところで、咳と言えば… COPDという言葉をご存じでしょうか?

COPDとは慢性閉塞性肺疾患と言って、ほとんどはタバコの煙が原因のため
タバコ病とも呼ばれるそうです。

肺がんのリスクが高いなど、タバコ⇒肺に悪いビックリマーク というのは今や常識ですが、
肺がんだけではなく、いろんな障害のモトとなっています(T_T)

COPDは、肺の細い気管支に炎症を起こして空気の通りが悪くなる病気です。

息を吐く時には気管支に圧力がかかり、通り道が細くなりますが、
この病気になると、息が吐きにくく呼吸困難になってしまいます(>_<)

肺の細い気管支の炎症が肺胞や太い気管支に広がると、肺気腫になったり
慢性気管支炎の症状を起こすこともあるようです。

症状としては、咳や痰、呼吸困難などが特徴ですダウン

初期にはあまり症状がなくても、進行してくると、
坂道や階段での息切れなどの症状が現れてきます。

さらに進行すると、平地を歩くのも息苦しくなり、食事や着替えなどの
日常生活でさえ息苦しくなってきます。

肺の機能が正常に行われないと、身体全体が酸素不足となり、
心臓など他の臓器にも影響を与えていくことにも汗

風邪など体調を崩した場合には、病状が悪化して死に至ることもあるようです叫び

特にタバコを吸われる方は、定期的に検査を受けるなどオススメします~(^^) 


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最後までお読みいただき、ありがとうございました<(_ _)>



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皆さま、突然ですが…

このたび、吹田市江坂の地で
サロンをオープンする運びとなりました~(^O^)/

これもご縁をいただいた皆さまのおかげと、感謝しております<(_ _)>

今後は、サロンのブログがメインになると思いますが、
よければ遊びにきてやってくださいませ(*^_^*)

サロンのブログはこちら音譜 

なお、施術に関しましてはサロン中心となりますが、
出張整体をご利用いただきました皆さまには、

これまで同様、ご自宅までお伺いさせていただきますので、
ご希望の際にはお気軽にお申出くださいネ。

今後とも、よろしくお願いいたします(^^ゞ



最後までお読みいただき、ありがとうございました<(_ _)>



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う~、一気に寒くなりました(@_@;)
こうなると、余計に冷えとの戦いになる方も多いと思います汗

そもそも、なぜ男性より女性に冷え性の方が多いのでしょうはてなマーク

・洋服との関係

 一昔前のボディコンまではいかなくても、
 ファッションとして、身体にぴったりフィットする服が多いようですネ。
 
 ぴったりとした服は、意外と身体を締め付けていて、
 血流を悪くすることにもなりかねません。

 また、ミニスカートやショートパンツなどは、もうお分かりですネ^^;

・女性ホルモンとの関係

 冷え性は自律神経機能と大きく関係していますが、 
 女性には、妊娠や更年期などで女性ホルモンが乱れる時期があります。

 特にこの頃から、冷え性になった~汗と言う方も多いようです。
 また、無理なダイエットは月経不順に陥りやすく、冷え性になる危険性も(>_<)
 
・低血圧との関係

 低血圧や低血圧気味の方は、血液を運ぶ力が他の人より少ないため、
 体力が落ちやすくなってしまいます(T_T)

・ダイエットとの関係

 ○○だけダイエットなどのように、栄養バランスが狂ってくると
 栄養不足から貧血を起こしたりする方もいます。

 貧血は体内の血液が足りないという赤信号ビックリマーク
 血液が足りないと、当然エネルギー不足になりますヨ…

冷えは女性にとって大敵叫び 

バランスの良い食事と適度な運動、入浴などで
これからの季節を乗り切りましょう~。

たとえば、首や肩周辺を暖かくすると肩こりにも効果がありますヨ(^.^)



最後までお読みいただき、ありがとうございました<(_ _)>



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