夢分析と関係ないように見えて
関係のある話。
潜在意識につながる点で超関係アリです。
今日は最近マイブームになっているのですが、
「スロージョギング」
の練習会に参加しました。
http://slowjogging.org/about
歩くよりもゆっくり走るので、
足にあまり負担がかからず
長時間走れるのでお気に入り。
練習を積み重ねると
足が速くなって
フルマラソンで上位に食い込める
らしいです。
ジョギングの良いところは、
走っている最中に
いろいろなアイデアが降ってくる
ところです。
スピリチュアル的に言えば、
宇宙とつながっちゃっている
感じです。
これはハマりますよ。
ある意味、変性意識状態なんでしょう。
普段私は瞑想を習慣にしています。
しかし、雑念が多すぎて
瞑想状態（これも変性意識状態）
になるのが難しいです。
でも、
ジョギングは体を動かしているので、
半強制的に変性意識状態になる
感覚です。
瞑想でうまくイケない人は、
ジョギングをしてみると
結構イイかもしれませんよ。
ジョギングは宇宙とつながる一番簡単な方法
なんじゃないかと思っています。
所要時間： 60分程度 （必要に応じて長くするのも可）
実施⽅法：ZOOMによるオンライン
価格： 10,000円
お申し込み：フォームよりお申し込みください
※注意：セッションを受けるにあたって事前課題があります。セッション時間を有効に使うために、あらかじめ分析したい夢について共有するためのものです。
最後に感想やご意見をいただくためのアンケートのご協力をお願いしています。