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日本ジニアスセンス協会ピュアDreamです。
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過去記事 ２０１６年 かれこれ６年ほど前に開いたワークショップ
怒り ねたみ 攻撃を手放す。。
以前の自分が かなりの怒りを抱えていて、人に対しても攻撃的でした。
もちろんねたみの塊
怒りやねたみは
自分自身が満たされていないから起きる感情
ふと ある方のお話をしましょう。
会うと 必ず旦那さんの愚痴 姉妹の愚痴 子供の愚痴
誰でもあることなのですが 異常なくらいの形相で話すのです。
高齢者になるのですが
いまだに同じ愚痴を言い続けています。
話題がないからなのでしょうか
寝ても覚めても 恨みつらみの話。。
言霊ってあると思うのです。。（結局病気になってしまいました）
不思議なことに 彼女は
運動をしていた時は愚痴が少ないもので
雨でウォーキングすらできない時は
かなり長い愚痴を聞かされるわけです。
体を動かしていると 愚痴が少なく
体を動かさず 家にばかりいると 倍以上に愚痴が多くなる。
体を動かしているときは満足な自分でいられ
体をうごしていない時は 満ち足りてないとき愚痴が多くなる。
どんなに 怒りを手放そうと思っても
自分自身が満ち足りていなければ
何をしても 結局は 手放せないのですね。
怒りやねたみなどを手放したい時は
自分自身の掘り下げ作業をして
満たされることを探す方がいいと思うのです。
ぜひ 一緒に満たされることを探しませんか？
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