寝不足は完璧くしゃみ連発

日本ジニアスセンス協会ピュアD ream佐藤です。

せっかく楽になったと思った花粉症

寝るのが昨夜というより

今日になってしまったら

明け方から鼻水

完璧寝不足だわ

やはり

寝不足と関係してるんですね(^◇^;)

首こりもかんけいしていて

ディープブルークリームをつけるとすぐ

浸透してくれたようで

気持ちが良かったです。

やはり

花粉症になったときは

睡眠はしっかりとったほうがいいですね。

今朝4時にくしゃみで起こされ🤧

マスクにユーカリ

首にディープブルークリーム

ドライイーズを飲み

今現在5時45分

落ち着いてきました(^◇^;)

どうなることやらと

冷や汗でした💦

みなさん

睡眠は大事ですよ^_^

アロマ解剖生理学　ガンのお話

癌がテーマ

前回の講座では
腸の学びでしたが

メンタルも腸にも関係していた。
そんな学びで
少し食生活を考えるきっかけとなりました。

久保先生から

「①がんの現状
　②がんって何？
　③がんを予防するには
　④がんになったらどうしたらいい

を中心にお話します！
自分だけでなく
家族や周りの方を助けたいかた
参加されるとお役にたてます。」

主人のご両親は膵臓癌、食道癌で他界
わたしの父も心筋梗塞
父方の祖父母も短命

だけど
ここで打ち止めにしたい
病気で亡くなるのは嫌

なので、今回の癌のテーマは
絶対聞いてほしい。
学んでほしい

なぜなら
食生活も生活も乱れてる世の中だから
避けて通れないからこそ
知って生活するか
知らないで生活するか
それだけでも違うと思います。

講師は大人気の久保真美先生

日本アロマテラピー学会正会員
看護師・元看護学校教員
医療従事の経験を活かし、エッセンシャルオイルが身体にはたらく仕組みを伝える。