日本ジニアスセンス協会ピュアDream 佐藤です。
1月19日に のびあ企画の健康セミナー「睡眠」に
アロマで ブースに出展いたします。
そこで その場では
ゆっくりお話ができないとおもいますので
睡眠にお役に立てるエッセンシャルオイルのことを書いています。
ピュアDreamが使用しているのは
第３者機関と自社内で 徹底的に化学分析しているdoTERRA社のエッセンシャルオイル
前回は
今回は 人気のラベンダー
ラベンダーは 聞いたことがない人はいないでしょう。
香 塗布 摂取 原液OK
ラベンダーは アロマ初心者にもオススメのオイルです。
万能オイルとも言われています。
成分は リナロール 酢酸リナリルという中枢神経抑制作用があります。
酢酸リナリルは 睡眠に大切なセロトニン不足に大切な役目を果たしてくれます。
リナロールもまた 鎮静作用 抗菌作用 抗不安作用 があるので
睡眠には とっても役に立つのです。
使い方は ディフューズして
お部屋に拡散してください。
高齢者の方がいる場合にも
今から おやすみの時間ですよと
香りで教えてあげるのです。
眠る前に 足裏に塗ってあげたり
お風呂に入れたり
枕に一滴垂らしてあげます。
原液では ちょっとという方は
スプレーにしたり
ロールオンにしてもいいと思いますので
当日は 準備していきます。
ラベンダー一本あったら
とっても役に立ちますので
ご家庭に一本 オススメです
なんか気になる方は
お問い合わせくださいね
または 遠方だけど
欲しいなという方は こちらからお求めになれます。
３３パーセントびきでお買い求めなれますので
ご登録オススメです。
<アロマ解剖生理学講座が あります。
今回は 女性ホルモンのお話
女性にとって 辛い時期が ありますよね。
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これから いろんな場面で
人前に立つお仕事
いやだけど なってしまったPTA役員
講座開催のためにも 少しは聞いといたほうがいい講座
講座の 内容は
【脳の仕組み】
・どうして緊張しちゃうの？
・聞き方・話す言葉のクセを変えよう
【呼吸と発声】
・ココをゆるめると緊張もゆるむ
・呼吸法と発声にチャレンジ
【話の組み立て方】
・スピーチやブログでも使える
話の組み立て方
・あがり症さんは、はじめが肝心
自分がリラックスできる“つかみ”とは。
３本立てです。
興味のある方は 2月20日あけといてくださいね
参加費は3500円です
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