みなさん、アロハ〜
ゆめのチカラ理事の安川裕子です。
ハワイでは昨日、一昨日は大きなストームがきていました🌀
すごく激しい雨と風で☔️
土曜日は遠出して日本の家族へのお土産を買いに行く予定だったのですが
道路が封鎖されていたため行くことができませんでした😭
そして、今日は急な停電もありました💦
やっとPCが使えるようになって一安心
電気が使えないとできないことの多さに気づきました。
あたり前に使えていると思っていましたが
そうじゃなくて感謝だな〜と感じました
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さて、今日は私の体験談をシェアさせていただきます
15年位前に初めてドリームマップ®︎を作りました
すご〜く楽しみにしていたのですが
実は・・・
全然ワクワクしなかったんです
ワクワクどころか
モヤモヤした気持ちでいっぱいでした
ドリームマップに描く夢は４つの視点というものがあるのですが
そのなかの一つ（自己・物）自分の欲しい物を描く視点があります🍀
例えば、どんな家に住んでるか？
どんな車を持っているか？
どんなものに囲まれていたいか？という視点なんですが
写真を１枚も貼れず
何も描けなかったんです
すでにコーチングや講師として
好きなことワクワクする仕事をしていて
海の見えるタワーマンションに
理想通りのサロンをオープンしてたし
今の状態に満足していたので
何も思い浮かばなかったんです😱
だけど
こんなドリームマップじゃダメだ
ちゃんと何かを貼らなければ！と思い
欲しいと思ってなかったけど
赤い車と
ランニング用のスニーカーを
とりあえず貼ったのを
今でも覚えてます
それから
真ん中の丸に書くキャッチコピーも全然思い浮かばなくて・・・
他の人は具体的な数字を入れたり
めっちゃ素敵な言葉を書いているのに
何か書かなければいけない！と思って
とても抽象的な言葉を書いたのを今でも覚えています
ワンデイドリームマップの講座に初めて参加されるかたも
きっと同じような気持ちの人もいるのかもしれません
自分にできるのかな？
ドキドキ
不安
ワクワク
綺麗なドリームマップを作らなければ！とか
色々な気持ちでその場に参加されると思います🌈
実際に自分が初めてドリームマップを描いた時に
全くワクワクしなかったというこの体験は
今となってはよかったなぁと思っています
その時はすご〜くモヤモヤしたのですが
そのモヤモヤが何なのか？
自分が何にモヤモヤしてるのか？と自問自答しました
「ドリームマップはなんでもOK」🙆♀️
写真がたくさん貼れていることが良いとか悪いではなく
自分自身と向き合う時間なんだということがわかってなかったんです
他の人と比べたり
４つの視点を全て埋めなければ！とか
綺麗なドリームマップを描かなければいけないと思い込んでいました
ちゃんとしなきゃとか
完璧を目指さなきゃとか
すごい！って思われたいとか
いろんな自分が出てきたんです
だからワクワクしなかったんだと思います
でも、この体験があるからこそ
自分がワンデイドリームマップを開催する時に
どんな自分でもOKだよ〜
人と比べなくていいよ〜
たくさん写真が貼れなくてもいいよ〜
今日は練習だと思って楽しんでくださいねと
参加者のみなさんの気持ちを受け止めて
なんでも言える安心安全な場を作ることができるようになりました
モヤモヤって
あまりいい感情じゃないと思いがちですが
モヤモヤを感じたからこそ
気づいたことがたくさんありました
ワンデイドリームマップの講座は
そのプログラムを体験することで
今まで気づいてなかった自分に気づくことがあるんです
ちゃんとしなきゃ！と思ってる自分もOK🙆
全然ちゃんとしなくてもOK🙆
どんな自分にもOKが出せると
気持ちがめっちゃ楽になりますよ〜
なので
自分にできるかしら？と思ってたとしたら
お気軽に参加してみてくださいね
お待ちしてま〜す
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自分らしい夢は
いつからでも
何度でも🌈
あなたらしい夢を描いてみませんか？
今日も読んでくださり、ありがとうございました
私らしい夢がつなげる 今と未来のPeace&Happiness
ゆめのチカラ 安川ゆうこでした
マハロ
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toiawase@dream-map.co.jp
※ドリームマップ®／Dream Creation Technology®は
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