みなさん、アロハ〜
ゆめのチカラ理事の安川裕子です。
ここ葉山は連日ぽかぽかと晴れの日が続いています☀️
そのおかげで、冬なのに庭のプランターのミニトマトたちが🍅
実をつけていてビックリ
おひさまのパワーに感謝です
さて、今日はコーチングについてシェアさせていただきます
みなさん、「コーチング」という言葉の意味の語源をご存知ですか？
コーチ（coach)という言葉が登場したのは１５００年代で、
「馬車」という語源に由来しています🐎
馬車が人を目的地に運ぶことから
「その人が望むところまで送り届ける」という意味があります。
ポイントは「その人が望むところ」だということ
その人がその人らしく、よりよく生きるために
目的地を自分で決め、自分の力で進むことを大切にします。
目的地に辿り着くまでには障害や困難が起こることもあります。
そんな時にコーチは共にいて
必ず辿り着けると相手の可能性を信じ、認め、励まし
時には背中をそっと押してくれます
みんな違っていいし、違ってるからこそ素晴らしい
あなたがあなたらしく幸せな人生を生きるために
コーチはそのプロセスに立ち合い
共に進んでいきます。
コーチングを行う場面は様々あります
個人に対して１対１で行うパーソナルコーチング
組織やビジネスで行うビジネスコーチングやシステムコーチング
経営者や社長などに行うエグゼクティブコーチング
私が主に行っているのはパーソナルコーチング
特に問題があるわけではないが
今の状態より、さらに良く生きるためのセッションになります
内容は仕事・キャリア・子育て・親子関係・夫婦関係など
多岐に渡ります。
また、自分の魂の使命を見つけたいとか
そこそこ幸せだけど、何かもの足りないとか
なにか新しいことにチェレンジしたいけれど
一歩踏み出す勇気がないとか
人生全般を扱わせていただいています。
日本ではコーチングを受けるのは一部の限られた人と
思っているかたも多いかもしれませんが
欧米では
子供の成績についてセッションしたりと
とても身近なものになっています。
私は2006年にコーチングを学び始めました。
そして、こんな世界があったんだ！とワクワクして
色々な種類のコーチングを学んできました。
CTIジャパン（Co-Activeコーチング）
インディペンデンスコーチ
苫米地式コーチング
システムコーチング（1 対 複数）
アンソニーロビンスのコーチングなど
さらに、カウンセリングやセラピー、ヒーリングなども学び
コーチングのなかに要素を取り入れています。
クライアントさんは
大学生、主婦、会社員、経営者、自営業、フリーランス
医師、教師、市議会議員、国会議員などなど
どんな人もよりよく生きたいという欲求は持っているものなんですよね
コーチングを受けることで
自分だけでは気づかない
枠や思考パターン、思いこみに気づくことで
可能性の扉がどんどんと開いいく瞬間に立ち合わせていただいています
人のなかにあるパワーってすごい！
こんな展開になるんだ〜と
クライアントさんとともに泣いたり笑ったり感動したりしています。
その人の人生がより輝きを増して
その人らしい幸せのカタチが見えてくる場面に
共にいさせてもらえることに
私は何より幸せを感じています
コーチングって本当にパワフルなんです
ぜひ、みなさんにどんなものなのか？
実際に体験して欲しいなぁと思っています。
実はこのコーチングもワン・ツー・スリーの法則に
のっとて進んでいきます
①今の自分を知る。
あなたの好きなことわくわくすることは何ですか？
あなたが大切にしていることは何ですか？
あなたが達成感を感じたのはどんな時ですか？
あなたがパワーを失う時はどんな時ですか？
など、コーチはクライアントに質問することで
クライアント自身が自分のことを深く知ることから始まります。
②本当に自分が望む姿を知る。
自分のありたい姿とは？
どうだったら最高に幸せ！だと思いますか？
夢は何？
どんな人生を生きたいのか頭で考えるのではなく
心の奥底から湧き上がってくる想いに気づいて
③そうなるためにどうするか、行動、振り返り。
実際に行動することが大事になります。
自ら行動できるようにコーチはあなたの応援をします。
また、コーチからの提案で宿題を出すこともあります。
こうして1人ではなく
コーチとともに望む未来に向かって一歩一歩進んでいきます
今日はコーチングについて簡単ではありますが
ご紹介させていただきました。
ドリームマップファシリテーターのみなさん向けにコーチングを
提供させていただいています
養成講座を終えて認定ファシリテーターになったけれど
自分でワンデイドリームマップを開催するためのサポートをしたり
ファシリテーションに自信がないかたにスキルをお伝えしたり
ドリームマップの講座はコーチングをベースにファシリテートするのですが
コーチングについてより深く知りたいかたに実際に体験していただいたり
講座は開催しているが自分のこれからについてセッションしたり
自分の夢に向かっているが、このままでいいのかを確認したり
家族や子育てについてセッションしたりと
その人の望む未来に進むためのサポートをさせていただいています
興味があるかたは
まず、サンプルセッションを体験してみてくださいね。
あなたらしく幸せな人生を生きるためにサポートさせていただきます
ドリームマップファシリテーター向けの体験セッションはこちらから
今日も読んでくださり、ありがとうございました
私らしい夢がつなげる 今と未来のPeace&Happiness
ゆめのチカラ 安川ゆうこでした
マハロ
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～ちょっと知りたいドリームマップ®～＞
そもそもドリームマップ®ってどういうもの？
他の似たようなツールとの違いは？
ドリームマップファシリテーターって？
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等々、みなさんの疑問・質問に
当団体代表理事の三輪裕子が明るく丁寧にお答えします。
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