毎朝読むだけで自分を好きになり毎日幸せに生きれる「心の癒し言葉」ことの葉言葉 -2ページ目

理由なきやりたいに隠されているもの

● 理由なきやりたいに隠されているもの

おかげさまで。毎朝読むだけで自分を好きになり毎日幸せに生きれる「心の癒し言葉」のまさこと草刈正年です。

今日の心の癒し言葉いきまっせー。



心の癒し言葉




理由なきやりたいをやり続ければ個性は自然と出る



先日。3歳の長女と2人で1日デートをしました^^

買物いって、子供が遊ぶ施設にいってプラネタリウムや滑り台をしたり。楽しい楽しい1日をおくったんですが。

なんかとにかく滑り台が気に入ったようで。

なんども「滑り台がしたい!」と行って、滑り台をやり、帰りの車でも、家に帰ってからも、「またお母さんも一緒に滑り台いこーなっ!」って言うんです。

実際滑り台をやっている姿を見て面白かったです。


普通は滑り台は後ろの登るところから登るのに・・・。

すべるところからはだしになって登って、登った向きで後ろに滑ってきて楽しんでいるんです。



「滑り台はおしりでこうやってすべるんだよ」



って教えても、後ろ向きすべりをずっとずっとやってました。

そこではっとしました!



滑り台はお尻で滑るなんて決まりはない



目の前にあるものを見て、自分が楽しいようにそれを使う

それが遊びなわけで、遊びにルールなんてないんです。



危なく子供の個性を1つうばうところでした^^;

なんで後ろすべりがやりたかったのかわかりませんが、理由なきやりたいには個性がすごく出ているんだと思います。

自分のも。

そして。

人のも。

大事にしていきましょうね!



今日もあなたのことを応援してまーす!

言い知れぬ不安を感じたら

● 言い知れぬ不安を感じたら

おかげさまで。毎朝読むだけで自分を好きになり毎日幸せに生きれる「心の癒し言葉」のまさこと草刈正年です。

今日の心の癒し言葉いきまっせー。



心の癒し言葉




『今日一日 一歩でも動いたあなたは ちゃんと前に進んでいるから 大丈夫』



なんかさ。

早いスピードで日々が流れていくと、言い知れぬ不安を感じたりしない?

自分はちゃんと前に進めているんだろうか?ってね。

でもね。

大丈夫。

今日、あなたは足を使って、一歩でも歩いたことがあるはずだ。

その歩みは今までの人生で1つも同じことのない一歩の歩み。

見る景色やその時の音、足の感覚、心の感じ。

同じ毎日は二度とないんだ。



だから大丈夫。



あなたはちゃんと前に進んでいる。



今日もあなたのことを応援してまーす!

昔の栄光

● 昔の栄光

おかげさまで。毎朝読むだけで自分を好きになり毎日幸せに生きれる「心の癒し言葉」のまさこと草刈正年です。

今日の心の癒し言葉いきまっせー。



心の癒し言葉



『人は衰えもするし成長もする どちらにいくかは 今日の自分の行動次第



5年前。自分はフルマラソンを完走するくらいの体力があった。だけど・・・。今は3キロ走っただけで疲れてしまう。

7年前。ある程度の片言英語なら世界一周の旅中に学び使うことができた。だけど・・・。今は外人とあっても気持ちだけで単語が出てこない。

10年前。勤めていた会社で表彰されそうになるほどIT技術をもっていた。だけど・・・。今はパソコンさえもあまり好きじゃない。



昔の栄光



人には昔の栄光がある。

だけどそれにずっとすがっていては、人は衰えるばかり。

昔は昔。今は今。

昔と今が違うのは、自分が日々、何を行動してきたかが作っている。



昔ではなく今を生きろ



今しか自分の今を幸せにすることはできない



と・・・。

自分に言い聞かせてみる(笑)

ということで!

さっそく今年は元旦から毎朝ヨガをやり、平日は毎日4キロランニングし、スイミングも筋トレもはじめた。

来年の冬には目指せフルマラソン!

過去を越える自分でい続けよう!



今日もあなたのことを応援してまーす!

人を好きになる天才は●●の天才

● 人を好きになる天才は●●の天才

おかげさまで。毎朝読むだけで自分を好きになり毎日幸せに生きれる「心の癒し言葉」のまさこと草刈正年です。

今日の心の癒し言葉いきまっせー。



心の癒し言葉



『人のやりたいことでも楽しめる自分になる』



自分のやりたいことをやって楽しめる。これはおそらく人類誰でもできると思います。

でも。

僕達には70億×人のやりたいことの数だけ、楽しめることがある。

これに気づくと、さらに楽しさ倍増です!


どういうことかというと。

自分のやりたいことだけで楽しんでいては、自分にやりたいことがないと楽しめないし、自分のやりたいことの数なんてたかが知れています。

しかし!

目の前の人の中にもやりたいことはあります。

目の前の人のやりたいことを一緒に楽しめる自分になる。

こうなると、自分のやりたいことで楽しむ他に、さらに楽しんで生きれる自分になります。



僕は昔夢がなくて苦しみました。今でも夢はないですけど^^;

多くの人が、夢を持て。目標を持てと言いました。言われれば言われるほど苦しくなりました。

だって考えてもないんだもん。。

でもある人からこう言われました。



「お前夢がないってことは夢を持っている人を応援できるやん」



僕がここで伝えたいのは、自分を犠牲にして人を喜ばすような偽善の応援ではなく。

心から自分も楽しんで人の応援をするということですね^^



どうやったらそんな自分になれるのか?



目の前の人を好きになればいい



人を好きになれる天才は人のいいとこ探しのプロ



悪いとこ探しをやめていいとこ探しのクセを付けていけば、自然と人を好きになり、自然と人のやりたいことで自分も楽しめるようになります。

これは近ければ近い人ほどやりがいがありますが^^;

今日も出逢う人を好きになっていこーっと!

せっかく同じ地球に住む人類という仲間が70億人もいるんだから。一緒にたくさん遊ばないとね!



今日もあなたのことを応援してまーす!

笑えないスパイラルからの脱却!

● 笑えないスパイラルからの脱却!

おかげさまで。毎朝読むだけで自分を好きになり毎日幸せに生きれる「心の癒し言葉」のまさこと草刈正年です。

今日の心の癒し言葉いきまっせー。



心の癒し言葉



『何があっても笑うと決める』



最近笑えてないな~って思うことない?

そういう時って、「なんかおもしろことないかな~」って探すよね~。そして・・・。それがなかなかなくて苦しいよね~。

でね。

実は笑いたい時ってこの「なんかないかな~」って探していると笑えない負のスパイラルにはまるんです。

「こんなことしてなにやってんだろ・・・。」

「何が自分はいけないんだろう・・・。」

「どうして生まれてきたんだろう・・・。」

どんどん自分を責める方向にいく傾向があります(笑)



なので!



このスパイラルに入らずに、今すぐ笑って元気になる方法があるので伝えます!



何のうけもいらないから、今すぐ「ワッハッハー!」と笑え



だまされたと思ってやってみて^^

実はこれ、体験からの根拠があって言ってます。

笑ヨガ。

これ聞いたことあります?

実は仕事の関係でこの笑ヨガをやっている団体のTシャツデザインをしたことがあります。

そして、「知らないとデザインしずらいでしょ!?あははっ!」って依頼者さんから言われて笑ヨガを半ば強引に(笑)やらされたんです。

すると!



「な・なんだこれは!!!!」



まったくみんな笑える要素がないのに、笑っている!!!!(笑)



そして・・・。めっちゃ楽しい!!



それ以来、はまってしまい、笑ヨガのインストラクターになるまでやってしまいました(笑)



笑うのにうける要素なんかいらない。

今すぐ声に出して「ワッハッハー―!!」と笑うと、なんかおもしろくなって本当に笑えてくる。



これが笑う極意なんです。

なので!

何があっても笑うと決めてみよう!今日1日でもいいから、そう決めてみよう!

何か昨日とちがう自分になるかもよ!?



今日もあなたのことを応援してまーす!