自分の夢を可視化するドリームマップつくってみた!
こんにちは。ドリームラボ代表の小川です。先日、ドリームマップのワークショップに参加してきました。その様子について書いていきます。Dream Mapは、将来自分がどうなりたいかを可視化するものです。可視化することによって、夢が叶いやすくなるらしい。まずは、自分の内省の時間。・自己(心)・自己(物)・他者・社会この4つについて、自分はどうあったら幸せを感じるのかをワーク。そして、マップの真ん中に、自分の夢や目標を書く過去形で書くことがコツだそうです。2024年〇〇に行きました! 〇〇になりました!そして、雑誌などから、好きな写真や文章を見つけ、マップを作成していきます。やっていくうちに、楽しくなってきて、「ふふふ。」なんて微笑んでしまいます。とても簡単なのですが、参加者の人それぞれの価値観がわかったり、みんな違うんだね~みたいなことが、視覚化されて、ほんとにおもしろかったです。これを、どんどんアップデートしていって、鮮度を上げていくのが夢が叶う秘訣だそうです。そして、毎日、Dream Mapを見ながら、意識していくことが大切で、最短で夢に近づいていくそうです。ほほーーう。これは、やってみるしかありませんね。ぜひ、おこさまと一緒にやってみて下さい。なかなか言葉で表現できない子でも、こんなこと考えてるんだぁっていうのが、親として客観的に見えて、おもしろいですよ。おすすめです。本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。よかったら、ドリームラボの活動の様子ものぞいてみてくださいね。ドリームラボHPFacebookInstagramdreamlab-iwakiのmy PickAmazon(アマゾン)子どもが育つ魔法の言葉 (PHP文庫)1〜3,784円Amazon(アマゾン)ちょっぴりセンチメンタルなきみへ捧ぐ しあわせの教科書1〜3,359円Amazon(アマゾン)学校では教わらなかった人生の特別授業297〜6,488円Amazon(アマゾン)涙の数だけ大きくなれる!1〜11,099円