こんにちは、ユッキーです。
いつもありがとうございます。
今日、クライエントさんにこんな質問をされました。
「ユッキーさんは、落ち込むことってないんですか？」
これは、よく聞かれる質問の1つです(笑)
答えは、もちろん「YES！」です。
落ち込むことはあります。
ただ、すごくネガティブなトンネルに入るのは年に5日くらいです。
時々、ものすごくぶれそうになる。
いつもそうです。
でも、そんなとき、
「一寸先は光」とつぶやく。
大丈夫なんです。
そういう風になっていきます。
そもそも人は「波」でできているので、下がったら、上がるんです。
でも、その波の波形が大事なんです。
昔の私は、もうジェットコースターみたいに大きく下がったり上がったりしてたんですが、
今は、良い状態のゾーンを小刻みに上がったり下がったりしています。
波の上下幅がコンパクトになっている感じです。
なぜそうなったか、というと理由があります。
それは、「自分のトリセツ」があるからです。
落ち込みすぎる前に、何をしたらいいのかが、
客観的に見ることができるようになりました。
みなさんも、自分のトリセツを作ってみませんか？
まずは、６月１８日スタートの連続講座、
オンラインコーチングスクール「たんぽぽ組」で、やってみたいと思っております
ということで、メンタルを強くするには、
自分を元気にする方法も知ることが大事です、というお話でした。
ちなみに、私が元気になるアイテムの一つが
ドリームフィールド事務所の近くにある
山形肉そばの名店「ての字」の鳥中華と蕎麦のあいもりです。
最高です
美味しいと、１０回は呟きます
みなさんもぜひ、お出かけください
ここで、ハッピーなお知らせです。
①オンラインコーチングスクール「たんぽぽ組」（第6期）はじまるよ～！
6月18日（火）19：30からスタートします。
全6回のオンラインコーチング講座です。
今回は、「コーチングをやってみよう！」がテーマです。
セッションのいろはが、学べますよ～。
たんぽぽ組、とにかく元気になる講座です！！！
素敵な仲間たちが、全国各地、海外からもご参加いただいています。
本当に元気になります😊
おすすめです！！！
詳しくはコチラからどうぞ。
②コーチング＆インストラクター勉強会（リアル開催です）
人前でお話しするトレーニングをしたい方、
毎月第4日曜日にドリームフィールドでインストラクターを目指す方への勉強会をします。
ドリームフィールドのインストラクターと一緒に学び合いませんか？
※インストラクター養成講座ではありませんのでお気軽にどうぞ。
今月は、6月23日（日）10時から16時です。
場所はドリームフィールドです。
参加費 6,000円
お問い合わせはユッキーまでお知らせください。
yukky@mx5.et.tiki.ne.jp
(コピペしてくださいね）
では、また
㋴