シンプルに、幸せとは。

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幸せってなんだろう。

 

今朝、ふと思い出した。

 


奈良県にある「薬師寺」の大谷様から面白いお話を聴いたことがある。

仏教では幸せという言葉は使わない。
その代わりに使う、ある言葉がある。

 

 


幸せの代わりに使う、ある言葉。


一体何だと思いますか???

 

 

答えは、

 

 

 


仏教では、幸せの代わりに

 

 

 

「安心」という言葉を使うとのことでした。

 

 

 

なるほどな~!と思いました。

 

 

 

確かに、安心した時に心がほっとして笑顔になります。

 

逆に不安だと、幸せどころじゃない。

だから、周りの人を安心させて差し上げるといいのです。

 

 


そして、最近、面白いことに気づきました。


安心は、自分の気分や感情ですぐに作り出せることに。

 


将来、まだ起きていない出来事を不安がる必要はない。

それよりも、今、楽しいこと、幸せなことを見つけるといい。

 


シンプルに言えば、
安心(幸せ)は「気分、感情」によって作られるからです。

 


さぁ、お気に入りのカフェに行ったり、美味しいもの食べたり。、大好きな映画を見たり、友達とはしゃいだり、旅行に行ったり、自分が安心したり、ワクワクすることをしてみましょう。

 


日帰り温泉に入って
「はぁ~~、極楽だぁ~」
これでもう、十分幸せです。

(最近、私はこれが多いです)

 

 

 

幸せはあなたがすぐに作り出せるのです。

 

 


自分を安心させる言葉を使うのもいいですよ。

 

「大丈夫、必ずハッピーエンドだからね」

 

 

 

 

さぁ、今日も自分を喜ばせてあげようね(≧∇≦)/

 

 

幸せは努力しなくても

すぐになれるものですよ♥。

 

 

 

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明日、ユッキーブログが新しくなります。
タイトルもデザインも新しくなります。
 

ますますハッピーになるブログを目指します。

 

ご期待くださいね~~(≧∇≦)/

 

ワクワク!!(幸せです)