こんにちは(*^^*)
ユッキーです。
気づけば、1年ぶりの更新！！
Youtubeラジオ
「ほめ言葉のシャワー」復活です。
あったかい言葉のパワーで
心が思わず笑顔になるお話をしています。
今日のほめ言葉のシャワーのテーマは「ネガティブになったときの対処法」です。
不安なのはみんな一緒。
どんな人でも不安になります。
だから大丈夫ですよ。
そして、不安になったら、まず大事なことは「受け取る」ことです。
感情にも「存在承認」があるので、否定したり、無視したりしないで上げてください。
感情だって、誰かに受け止めてもらいたい。
人と一緒です。
不安になったときは自分を「よしよし」しましょう。
不安は自分を守ってくれるために出てきてくれる、優しい存在ですから。
愛がそこにはありますよ。
