あなたの夢を叶えるための箱
DREAM CUBE 1 パーソナルトレーナーの神蔵です。
皆さん、コロナの影響で外出を抑えているのではないでしょうか
家で仕事されている方も増えてきているかと思いますが・・・。
通勤もなくなってしまうと、一段と運動不足になってしまいますね
家でストレッチする方は多いもしれませんが、トレーニングはどうでしょう？
家だと何すればいいかわからないという方も多いのではないでしょうか
そんな時におススメなのが！！！！！
DC1のTwitterとインスタです
宣伝ですみません(笑)
最近、家でも出来るトレーニング動画をアップしています
こんなのや
こんな感じで！
素人の手作り動画なので、あまり編集には期待しないでください
下記の
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JR吉祥寺駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム