久しぶりのトレーニング動画*若干胸椎に可動域制限が見られます*このムービーでそれが... 久しぶりのトレーニング動画🎥 * 若干胸椎に可動域制限が見られます😤 * このムービーでそれが見抜けたらあなたもトレーナーになれるかも⁉ * 身体を捻る🌀 * 身体を反らせる🗻 * 元々あった機能を取り戻す作業をまず行っていきましょう👶 * * * 東京都武蔵野市御殿山1-2-2 グレイス御殿山3階 TEL0422-24-7899 #キープランジツイスト #肉食 #美活 #スクワット #ウエイトリフティング #dreamcube1 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーナー #吉祥寺 #ベストボディ #体幹トレーニング #筋トレ #美活 #ゴルフ #ストレッチ #sports #ワークアウト #golf #training #diet #workout #personaltraining #fitness #training #bodymake #motivation #instagood #Instalike #フォロー大歓迎 dreamcube1 personaltrainingさん(@dreamcube1)が投稿した動画 - 2017 Jan 25 10:15pm PST