今朝は気温が14度と低くて、青空で晴れてましたが外は寒そうに見えました、、、
それに、検診のときにまた血圧がこの間より低くて上が74と下が50だったので、部屋の暖房を入れてもらってるのに身体も寒く感じます、、、
サナトリウムの暖房は家と違ってエアコンとオイルヒーターしかないので、家の暖炉の赤くて暖かい炎が懐かしいです。
そういえば、、、昨日、フォロワーさんから命の灯というお話を教えてもらいました。
私がいつも心の中や頭の中で考えたり思っていることは全部身体にあって、もし私が交通事故に遭ったときに死んだり、病気になって手術を受けたときに死んだりしていたら、心の中の思いや考えも全部身体から離れて逝ってしまうし身体も無くなってしまうそうです。
でも、そうならないように、心を身体に、身体をいまの世界に繋ぎとめてくれているのが命の灯なんだそうです。
そのお話を知ったとき、私の命の灯はどんな大きさで、どんな色をしてるのかなって思いました、、、
自分のものだけど、一生懸命に頑張ってくれてる私の命の灯が、とても愛おしいと感じました、、、

〈English〉
It was a chilly 14 degrees this morning; although the sky was clear and blue, it looked cold outside.
On top of that, my blood pressure is low again—74 over 50—so perhaps because of my low body temperature, I feel chilly even though the room heating is on.
Unlike at home, the only heating in the sanatorium comes from air conditioners and oil heaters, so I find myself missing the warm, red flames of the fireplace back home.
By the way... yesterday, a follower told me a story called "The Flame of Life."
Everything I think or feel—whether in my heart or my mind—resides within my body; I am told that if I were to die in a traffic accident, or pass away during surgery for an illness, those inner thoughts and feelings would all depart along with my body, and the body itself would cease to exist.
However, it is said that the "light of life" is what anchors the mind to the body, and the body to the present world, preventing that from happening.
When I heard this story, I imagined what size and color the flame of my own life might be.
It belongs to me, yet I found the light of life within it burning so hard and earnestly to be deeply endearing.

〈中国语〉
今早气温较低,只有14度;虽然是晴空万里的好天气,但外面看起来很冷…。
而且,我的血压又很低,收缩压74、舒张压50;也许是因为体温偏低,尽管房间里开着暖气,我还是觉得有些发冷。
疗养院的取暖设备与家里不同,只有空调和充油式取暖器,所以我很怀念家里壁炉那温暖而红亮的火焰。
说起来……昨天,有位关注者向我讲述了一个关于“生命之灯”的故事。
我内心和脑海中所有的思绪与想法,其实都存在于身体之中;据说,如果我遭遇交通事故身亡,或者因病接受手术时不幸离世,那么内心的一切想法与念头都会随之离开身体消逝,而身体本身也会不复存在。
不过,据说为了避免那种情况发生,生命的灯火将心灵与身体、将身体与当下的世界紧紧维系在了一起。
得知这个故事时,我开始想象自己生命的火焰究竟有多大、又是什么颜色。
那是属于我的东西,但我却感到无比怜爱那盏正竭尽全力燃烧的生命之火。

〈한국어〉
오늘 아침은 기온이 14도로 낮고 하늘은 맑았지만, 밖이 추워 보였어요,,,.
게다가 혈압이 또 낮아서 수축기 74, 이완기 50이었던 탓인지, 아니면 체온이 낮아서인지 방에 난방을 켜두었는데도 쌀쌀하게 느껴집니다.
요양원의 난방은 집과 달리 에어컨과 오일 히터뿐이라, 집의 벽난로가 내뿜던 따뜻하고 붉은 불길이 그립게 느껴집니다.
그러고 보니... 어제 팔로워분께 '생명의 등불'이라는 이야기를 들었습니다.
제가 평소 마음속이나 머릿속으로 생각하고 느끼는 모든 것은 다 제 몸에 깃들어 있다고 합니다. 그래서 만약 교통사고를 당해 목숨을 잃거나, 병으로 수술을 받다가 사망하게 된다면, 마음속의 생각이나 마음도 전부 몸을 떠나 사라져 버리고 몸 또한 없어지게 된다고 하네요.
하지만 그렇게 되지 않도록, 생명의 불꽃이 마음을 몸에, 그리고 몸을 지금 이 세상에 붙들어 매어 주고 있다고 합니다.
이 이야기를 접했을 때, 제 생명의 불꽃은 어떤 크기이고 어떤 색깔일지 상상해 보았습니다.
그것은 내 것이지만, 온 힘을 다해 타오르는 그 생명의 불꽃이 참으로 사랑스럽게 느껴졌다.

〈Русский〉
Сегодня утром было прохладно — 14 градусов; хотя небо было ясным и голубым, на улице казалось холодно,,,.
К тому же у меня снова низкое давление — 74 на 50, — поэтому, возможно, из-за пониженной температуры тела я зябну, хотя отопление включено.
В отличие от дома, в санатории единственными источниками тепла служат кондиционеры и масляные обогреватели, поэтому мне не хватает теплых красных языков пламени домашнего камина.
Кстати... вчера один из моих подписчиков рассказал мне историю под названием «Пламя жизни».
Всё, что я думаю или чувствую — будь то в сердце или в разуме, — заключено в моем теле; мне говорят, что если бы я погиб в автокатастрофе или умер во время операции, то все эти сокровенные мысли и чувства исчезли бы вместе с телом, а само тело перестало бы существовать.
Но, чтобы этого не случилось, говорят, что пламя жизни привязывает сердце к телу, а тело — к нынешнему миру.
Услышав эту историю, я представил, какого размера и цвета могло бы быть пламя моей собственной жизни.
Оно принадлежит мне, и всё же свет жизни внутри него — пылающий так ярко и искренне — кажется мне невероятно трогательным.

〈Português〉
Fazia uns frescos 14 graus nesta manhã; embora o céu estivesse limpo e azul, o tempo lá fora parecia frio.
Além disso, minha pressão arterial está baixa novamente — 74 por 50 —; por isso, talvez devido à minha baixa temperatura corporal, sinto frio, mesmo com o aquecimento do ambiente ligado.
Ao contrário de casa, o único aquecimento no sanatório vem de aparelhos de ar-condicionado e aquecedores a óleo; por isso, sinto falta das chamas vermelhas e acolhedoras da lareira de casa.
Aliás... ontem, um seguidor me contou uma história chamada "A Chama da Vida".
Tudo o que penso ou sinto — seja no coração ou na mente — reside em meu corpo; dizem-me que, se eu morresse em um acidente de trânsito ou viesse a falecer durante uma cirurgia para tratar uma doença, todos esses pensamentos e sentimentos interiores partiriam juntamente com o meu corpo, e o corpo em si deixaria de existir.
Mas, para evitar que isso aconteça, diz-se que a chama da vida ancora o coração ao corpo, e o corpo ao mundo presente.
Quando ouvi essa história, imaginei qual seria o tamanho e a cor da chama da minha própria vida.
Pertence a mim, e ainda assim achei profundamente cativante a luz da vida em seu interior — ardendo com tamanha intensidade e fervor.