ここ連日気温が上がりいよいよ夏に近づいてきたなという感じがします。
アカデミーでも練習メニューの間に水分補給の時間を設けて練習に取り組んでいます。
ですが、体力を温存し過ぎて全力で練習に取り組めていなければ意味がありません。
全力で練習をしているとアカデミーでのたった2時間の練習でもかなりしんどいです。
これからより暑くなる夏を乗り越えていかなければなりません。
しかしこのしんどいときこそ上手くなるチャンスでもあります。
ライバル達に差を付けるチャンス、自分に自信を付けるチャンスなのです。
100本打てと言われて100本振るために温存しながらスイングするのではなく、全てフルスイングするつもりで。
仮に50本で倒れてもいいくらいのつもりで取り組んでいきましょう。
しんどい時に頑張るということは辛いことですが、乗り越えれば必ず自信になります。
すると試合でも余裕を持ってプレーができるようになります。
夏は暑く体調管理も大切です。
なので練習、休憩のメリハリをつけて夏を乗り切っていきましょう。
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