ゴロを処理するとき、ゴロを捕る→送球するといった動作があります。
もちろんまずはしっかりとゴロを捕ることが大切です。
そしてランナーをアウトにするためには捕ったあとすぐに送球しなければなりません。
まず捕るためには捕りやすいバウンドに合わせましょう。
難しいバウンドで捕ろうとするとエラーに繋がりやすく、送球にも時間がかかってしまいます。
うまく足を小刻みに使って捕りやすいバウンドで捕りましょう。
そうするとその後の送球動作にも上手く動きやすくなります。
確実にアウトにするためにも捕る→送球する動作をスムーズにできるように意識して練習してみてください。
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