ラクトミン

腸内の細菌叢異常による症状を

調整するもの。

便秘や下痢の症状に用いられます。

ラクトミンは乳酸菌の一種です。

副作用はないようですが、

牛乳アレルギーの場合は注意が必要です。

おなかすっきりで、

健康な毎日を・・・

深夜の夕食とった方がよいか悪いのか

遅い夕食。

とった方が健康によいかそれとも悪いのか。

答えとしてはどちらもＮＧでしょう。

１日くらいだったら採らないほうがよいでしょうし・・・

生活パターンを考えなければいけないでしょう。

という自分は・・・・？

ちょっと不規則ぎみ・・・

反省反省・・・

見直ししましょう。

約９０％・・・

アルコールはおよそ９０％が肝臓で処理されます。

なにも感じていなのですが、

肝臓は働いています。

断続的なアルコール摂取で機能低下してゆきます。

そして、

アルコール依存症の人は８０％ほど

肝機能障害を患っているそうです。

異常を感じた時は、

だいたいが遅いそうです。

定期検査が必要なんですね。