こんばんは🌙*ﾟ
本日、日曜日🏠
今日は私も息子も完全オフ日♡
朝はゆっくり…ってとこだけど
いつも通りの時間に目が開くの、どうにかならないのかねぇ～
体調の方は、耳管は開いて喋るのに違和感ありまくりだけど
フラつきはこの数日よりは軽減されてる！
日曜日の朝ごはんは、パン🍞にして欲しいとのことなので
写真はないけど、チキンチーズトースト🍞
私は、いつものヨーグルトにドライフルーツのレーズン、シャインマスカット、バナナ。
そして、温かいめかぶ茶。
めかぶが大きくて、コリコリ♡
本当は梅めかぶ茶欲しくて、梅めかぶ茶購入したつもりだったんだけど
届いてから、間違ってたことに気づいた💦
だけど、結局、梅干し追加するから良し🙆♀️
このめかぶ茶は本当におすすめ🍵
息子には、お味噌汁にちょい足ししたりしてる。
最近、ルーティンになりつつあるのが
母と祖母の昔からの近所のおばちゃん。
3人で日曜日モーニング🍞☕️行くこと。
そのおばちゃんが、本当に世話好きな方で♥️笑
「してあげたい心」が物凄い強いお方。笑
70代後半の方で独身、年金生活でね。
祖父母の面倒を私たちの負担を減らしてくれる最強なおばちゃん。
毎日、祖父母の愛犬のお散歩に朝夕と行ってくれて、夜ご飯のお弁当を毎日受け取りに行ってくれてる。
必然的に祖父母宅にも行くことで、安否確認もしてくれてるし、何か変化があれば直ぐに報告してくれて…「遠くの身内より近くの他人｣って言葉がそのまま当てはまる頼りになるお方⭐️
そのおばちゃんが日曜日もいつも通り、愛犬のお散歩に来てくれて、その後母と私とおばちゃんでモーニング行くのが毎週日曜日のルーティンになりつつある🍞
今日もそのモーニングに行ってきましたよ。
私からしたら、早めのお昼ご飯かな？
モーニング行ってから、12時には帰ってきて
明日から模試で自宅学習してる息子のお昼ごはん作り🍚
今日のお昼ごはんは
＊ 鶏胸とナスの甘酢サラダ蕎麦
＊ チヂミの韓国のり巻き
甘酢茄子は、作り置き。
そろそろ食べきらないと色合いがヤバそうだったので、どうにかこれを使ったアレンジおかずを作りたくて、このサラダ蕎麦にいきついた。
家族亭の黒酢サラダ蕎麦をイメージ🥗
私、家族亭のサラダ蕎麦大好きで♡
ガストのサラダ蕎麦も好きだけど、タレが家族亭の方が好み♡
豚しゃぶにしようか悩んたけど
業務スーパーのスモークチキンがまだあったから、簡単にスモークチキン活用。
あとは、きゅうりスライスしてトマトトッピング🍅
忘れてはいけない、刻み海苔と胡麻もね。
ご飯ものに悩んだけど
モーニング行った帰りに、キムチ屋さんで購入したチヂミ。
店頭で鉄板で焼いてくれるのよね。
シンプルにニラだけだけど、このシンプルさがまた美味しい♡
タレなしで十分🙆♀️
韓国のりあったので、海苔巻きみたいに巻いてみた。
食べやすく美味しい♥️
まだあるから、明日のお弁当にもいれよーっと。
前置き長くなったけど…
本題のボトックス💉
昨日、打ってきました💉💆♀️
それが昨日も朝から絶賛体調不良で、どうしようかと❕😱
予約してるし、これを逃すと次はいつ行けるか分からない！
朝一で点滴ダッシュして、いつも通り全開で落としてもらいました。
お昼前には終わって、13時半予約だったので
帰宅後、点滴が効いてる間にどうにか行って帰って来たかったので
休まず身支度して行ってきました🚎
近所のバス停から乗って、病院もバス停から徒歩数分だからとても助かった。
注入は、相談した結果
額と眉間、口角、顎の4箇所。
本当はほうれい線にしたかったんだけど
ほうれい線はやっぱりヒアルロン酸。
今回は初めての病院だったので、ボトックスで効果が見られたら同じ病院でヒアルロン酸しようかな。って検討中。
シミ取りも、もう最後のシミ取りから3年くらいは経つかなぁ…
モーニングに行ったおばちゃんが、シミ取り行ってて久しぶりに私もシミ取り行きたくなったなぁ。
ただ、私がいってる所はお顔全体のみのメニューでガンガン打つからダウンタイムが
なんとも言えない悲惨なお顔になるのよね。
けど、時期的にはこれからはちょうどいいかも。
金銭的の体力的に余裕が出来たらシミ取りも行こう。
最後に、昨日投稿しきれなかったお弁当🍱
＊ ハンバーグ
＊ じゃがいもの素揚げ
＊ ボロネーゼペンネ
＊ ポテサラ
＊ ゆで卵
＊ ブロッコリー
＊ ごま塩＆梅干しごはん
ごめんなさい🙏
ハンバーグはお惣菜。
体調不良中だったので、念の為前日購入してたんだけど物凄く助かった！
梅干しは、今年亡くなったおばあちゃんの手作り梅干し。
昔ながらのしょっぱい梅干し。
これがなくなると、もう食べれないのが寂しいね。
さて、明日の仕事はたっぷり溜まってる。
体調不良で行けないなんて事ないよう、しっかり食べて塩分とって休もう😴