こんにちは😊


先週から気温は急降下⬇️


秋もなく急に寒い日が続いてます。


昨日あたりから、日中は日差しもありまだポカポカ☀️

だけど、半袖、薄着はもう無理ね。



さてボトックス打ってきて、明日で1週間経ちます。

打った箇所は、眉間、おでこ、口角、目尻、顎。


効果はと言うと…

眉間は確かにシワよらなくなった!


そして、おでこは目が重くならないように

上部だけ控えめに打ったんだけど

それでも十分にシワは減った。


目尻。

打つ前がどんな感じか写メも撮ってなかったので、どの位の変化があるかは自覚しにくいけど小じわみたいなのは、確かに減ったかな?


顎。

梅干しシワってやつ。口を閉じたら、ほんのり梅干しシワが出来てて打ってもらったんだけど、

んーー。。。減ったと言えば減ったけど

無くなったとは言い難い状態。



そして、口角。

これがあまり納得いく効果ではなく。。


ホウレン線なのか口角のシワなのか…。

これは、ヒアルロン酸の方がいいのか。


再度どのメニューをすれば良いのか、カウンセリングがてら行きたいと思います。


もしくは、その前にシミ取りに行くか。


ただ、シミ取りはお顔全体レーザー打ちまくるのでダウンタイムが酷いというものではないくらい酷い!

正月挟んで行くのもありかなぁ。


どっちみち、来年の正月は息子の共通テスト前というのもあり通常生活の予定なのでね。


検討中です。


さて、この一週間のお弁当&ごはん達を記録したいと思います🍱


10/20(月)のお弁当🍱



*  油淋鶏

*  韓国のり巻きチヂミ

*  エビマヨブロッコリー

*  カニカマ

*  ゆで卵

*  ごま塩&梅干しごはん


同じ日の夜ごはん🌙🍚



*  カレイの姿唐揚げ(もみじおろしポン酢)

*  温玉豆腐ハンバーグ

*  豚汁

*  水菜とササミのザーサイ和え

*  もずくトマトのオニオンドレッシング




カレイの姿唐揚げは

骨まで食べれて美味しい♡

ただ、息子は食べにくそうにしてた。笑

1番美味しいヒレの辺りをお残ししてたので

私がポリポリ。追い塩🧂レモン🍋かけてポリポリ😋


10/21(火)息子誕生日🎂のお弁当🍱


お誕生日だけど、至って普通のお弁当です。笑

夜ごはんなんて、友達と食べに行くから「いらん」と一言。らしいです。笑


*  鶏もも1枚焼き鳥丼(刻み海苔ごはん)

*  だし巻き玉子

*  紅しょうが


10/22(水)の息子弁当🍱



*  素干しエビと豚のソース焼きそば

*  イカ天団子

*  ゆで卵

*  ポテサラ

*  ブロッコリー&ミニトマト

*  里芋の煮物

*  ごま塩&梅干しごはん


10/23(水)の息子おうち夜ご飯🌙🍚

確かこの日から急に寒くなった⛄️



*  ハモの天ぷら鍋焼きうどん

*  大豆ミートカレー




鍋焼きうどんは

白菜、しめじ、ワカメ、牡蠣、ハモの天ぷら、青ネギ。


今季初の牡蠣🦪

まだまだ小さいけど、やっぱり牡蠣♡

美味しい♥️

私は旭ポンズ♡❤️❤︎

牡蠣には、やっぱり柑橘効いたポン酢が合うー🥰