誤操作の為、

走ってきたデータが消えた~しょぼん


走り終えて、シューズを脱いだ直後の心拍数ガーン

写メ意味ないしダウンダウンダウン
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今まで早朝5時から走ってましたが、


寒さに負けてサボリがちになってきました。


2月は夜ランスタイルで頑張ってみようと思っています。



4.398kmをこのタイムで走りました。


HRMはZONE内sei





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喪中ですのでお寺へお参りに行きました。


2010年になって、もう半月が過ぎていますが更新汗




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西本願寺へ初めて行きました。


神社に比べるとだいぶひっそりしております。


撮影してもいいのか迷いながらも撮影カメラ

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チェックの服着たひとー

父 60歳

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父母
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さっそく風邪をひいておりますが

今年は最初から健康を意識して毎日を送りたいと思いますガッツ

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昨日の仕事帰りに

会社の窓から見えるイルミネーションが気になり

ちょっと写真を撮りに寄ってきました


いつもは普通の工場地帯の路地。
この時期だけテーマパークみたいにキレイで

人で賑わいます


3枚だけ写真を撮って帰ろうとしたら、

道に迷ってしまいました。

会社⇔いつもの駅の間で

まさか迷うとは……

寒い季節用のRUNグッズを少しずつ集めています。



↓グローブ

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手のひらに鍵を入れて握って走ることができます。

旧モデルの為、すごい安くで購入ピース






↓アンダーウェア



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定番のタイプなので、特別あたたかいモノではないけれど、

この上に


↓コレを着ましたら


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全然寒くなかったですぐぅ~。







防寒も大事ですが、

どうしてもファッション性も気になり・・・




↓ランスカ女子高生


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グレーを購入しました。

防寒とは関係ないですねぇ・・・


でも、カワイイんです♪



コレらは11月になってすぐにネット注文しましたが、

注文後、ものすごい多忙になり受取ることさえなかなかできず、

昨日やっと使用しました。


アンダーウェア以外、N*KEばかりになってる。

N*KE贔屓というわけではないんですけどね・・・。


12月になったら

また買いまーすaya