飛行機の中で快適に過ごす方法 | 女医の国際精神保健

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「ユー、よく飛行機に乗るね。快適に過ごす方法って何?」
と、聞かれることがあります。

4時間くらいまでの飛行は、どう過ごしても、なんとなく到着する気がします。
でも、それ以上長くなってくると、準備があるといいのかも。
10時間を越えると、どうやっても「快適」は難しいな、私の場合。

まず、ビジネスクラス以上に乗るのが、一番違いをもたらす気がします。
(40歳を過ぎたら、6時間以上は全てビジネスクラス以上にしたいな、私。。)
プレミアムエコノミーでも大分違うと思う。脚をのばせたりとか、トイレに行くときに隣の人の迷惑をそれほどきにしなくて良いとか。

どのクラスでも使えそうな秘訣が こちら  に一覧になっていました。
http://www.huffingtonpost.jp/triport/airplane-flight-economy_b_6627866.html?ncid=fcbklnkjphpmg00000001

ネックピロー、飲み物、歯ブラシ、やるやる。
ゆったりした服装、羽織もの、やるやる。
読書、音楽、映画、やるやる。
機内食食べる、やるやる。
体を少しでも動かす、やるやる。

20年後にはもっと早い飛行機とか登場する可能性があるようです
が、それまでは、「飛行時間」そのものは変わらないかな?
乗り継ぎとかは早くなった気がするけど。

私の次の搭乗予定は国内線。
1時間少々は嬉しい☆
9年ぶりの国内線。。。ちゃんと乗れるかな?