こんばんは。
管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。
今日は、
○○○ケアを習慣にしたら、
いろいろ改善について、
シェアします。
あと、体を洗う時に、
リンパケアする方法も試してみました。
【超・有料級】洗い方を変えるだけで驚くほど美肌に！さらに自律神経まで整いストレスも消し去る入浴法を教えます
これも1か月くらいで、肌に透明感が出て、
綺麗になったのを実感しました。
ただ、顔の方は、
敏感肌の私には強すぎたみたいで、
角質が取れすぎて、
赤みや皮むけ、乾燥などがすごくて、
肌がつっぱって、
レチノールのA反応の時みたいになったので、
お肌の弱い方にはおすすめしません。
★点温膏
★肩こりは10秒で治る
次回に続く！
ご訪問頂きありがとうございました
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【短期備蓄におすすめ】
★国産生姜使用 がりしょうが
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★無添加おせんべい
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★有機ザワークラウト
賞味期限は製造日から48ヶ月（4年）らしいですが、
購入店によりといった感じでしょうか。
★オーガニックみそパウダー
酵母エキスは気になるものの、一応、無添加です。
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★5個セット
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★海苔 3本セット
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※特に塩のりが美味しい✨
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楽天ROOM＞食糧危機対策(中長期備蓄)にまとめていきます。