【健康の知識を蓄える】書籍「免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方」の備忘録(No.36

こんばんは。

管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。

 

今日は、

書籍「免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方」について、

シェアします。

 

 

今読んでいるのは、以下の本で、

その中から重要と思ったことを引用して、

少しづつまとめていきます。

 

 

 

備忘録

第三章．アルカリ性体質になるための生活術

P60-68：酸性体質に導く要因(1)ストレス

・ダライラマ14世は次のようにいっている。

「 人生の目的は幸 せになることだ 」ダライラマ14世
“The purpose of our lives is to be happy” 

His Holiness the Fourteenth Dalai Lama


・最高の人生の秘訣は幸せであること！

人が幸福感と愛を感じているとき、

その人の体内はガン細胞を消滅させる免疫細胞で満たされ、

ガンも消失する。

 

・ストレスのない社会生活を満喫し、

人間関 係も素晴らしい人生を謳歌するであろう！

 

・すべての基本は幸福を絶えず感じること。 

ストレスと上手に付き合うことが病気にならず、

たとえなったとしても人生を楽しく過ごせる秘訣だと考えている。

 

[引用元]

・免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方　すべての病気の原因は酸性体質にあった！、小峰一雄著

 

もし、興味がありましたら、

キーワードを検索したり、

本を読んでみたり、

ご自分で広げてみてください。

 

皆さまのご参考になりましたら、うれしいです。

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