こんばんは。
管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。
今日も、
防災ポーチの中身について、
シェアします。
まとめます。
・やめるもの:チョコえいようかん(羊羹)、歯磨きシート、
・普段のポーチ:飴(キシリトールキャンディ)を多めに。
→新防災ポーチ:防煙フード、携帯トイレ、モバイルバッテリー、
なんと、144g!
旧防災ポーチは約300gだったので、
スマホより軽いくらいですね。
バッグインバッグに入れて持ち歩けそうです。
皆さまのご参考になりましたら、うれしいです。
ご訪問頂きありがとうございました
そして、いつも読んでくださっている方、
”いいね!”してくださっている方、
フォローしてくださっている方、
ありがとうございます。うれしいです
<災害対策におすすめ>
楽天ROOM>災害対策(短期備蓄)にまとめていきます。
https://room.rakuten.co.jp/dr.chacor/1800009389667259
★楽天1位「半永久保存 防災士監修」簡易トイレ
★ビスコ保存缶
★5年保存 羊羹 えいようかん 60g 15個 セット
★5年保存 尾西の白飯 100g アルファ米
※出来上がり量は、約260g
★10年保存水 1.8l 6本入 2ケース 12本
※1.8L×12本=21.6L←ちょうどいいですね!
<中長期備蓄におすすめ>
楽天ROOM>食糧危機対策(中長期備蓄)にまとめていきます。
https://room.rakuten.co.jp/dr.chacor/1800009191277343