【災害対策】短期備蓄まとめ②衛生用品(1週間分)

こんばんは。

管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。

 

1年半の備蓄経験から、

短期備蓄まとめ②衛生用品(1週間分)について、

シェアします。

 

 

以下、1人分の量ですので、

ご家族の人数に応じて参考にしてください。

 

 [1]短期備蓄のみ

　①簡易トイレ：1週間分

　②デンタルリンス：1本

　③ウェットタオル(赤ちゃん用おしりふき)：1袋

　④救急セットや常備薬：適宜

 

[2]ローリングストックで対応

　①アルコールスプレーor除菌ウエットティッシュ：1週間分

　②マスク：1週間分

　③スキンケア用品、生理用品、おむつなど必要なもの

　④カイロ：1週間分

 

皆さまのご参考になりましたら、うれしいです。

ご訪問頂きありがとうございました照れ

 

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　※出来上がり量は、約260g

 

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※1.8L×12本＝21.6L←ちょうどいいですね！

 

 

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