【自分の体は自分で守る】脱プラ計画開始！

こんばんは。

管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。

 

今日は、

脱プラ計画開始について、

シェアします。

 

先日、

ペットボトルの水の中には、

プラスチックがたくさん含まれている

というニュースをシェアしましたが、

体のため、脱プラ計画進行中です。

 

 

まず、

専門家が勧めるプラスチック粒子との接点を減らす

3つの方法は次のとおり。

 

水のペットボトル1本に24万個のプラスチック片が含まれていた…ナノプラスチックへの暴露を低減する3つの方法アメリカで販売されているボトル入り飲料水には、24万個もの微小なプラスチック片が含まれている可能性があることが、新しい研究で明らかになりました。マイクロプラスチックやナノプラスチックの影響はよくわかっていませんが、これらは血流に入る可能性があります。リンクwww.businessinsider.jp

 

ニュースが削除されたら困るので、

ポイントを引用しておきます。

 

①使い捨てプラスチックで包装された食品や飲み物を避ける。飲み物はガラス容器から飲む。

 

②プラスチック容器に入ったものは温めない。プラスチックを加熱すると、大量の粒子が放出される可能性がある。

 

③マイクロプラスチックやナノプラスチックは空気中やホコリの中に存在する可能性があるため、自宅をよく換気する。

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