こんばんは。
管理栄養士・医学博士のDr.Chacorです。
今日も、中長期備蓄の必須食料に加えて、
備蓄できるなら、しておくとよいものを、
シェアしていきます。
7つ目の「たんぱく源」で、
備蓄しているレトルト食品の第2弾を、
ご紹介します。
今日はお魚系2つです！
両方とも、20袋以上備蓄中。
★美味しい防災食 さば味噌煮
5年保存可能というのは、中長期備蓄的には、とても魅力的
原材料：さば（ノルウェー産）、味噌（大豆を含む）、発酵調味料、砂糖、
水飴、しょうゆ（小麦を含む）、おろししょうが／増粘剤（グァーガム）
★北海道産 さんまの味噌煮(95g*12袋セット)【兼由】
このシリーズはいろいろあるのですが、
これが、無添加で、美味しかったので、備蓄中。
私が購入した時は、賞味期限まで1年4か月ありました。
【原材料】さんま(北海道)、砂糖、味噌、味醂
皆さまのご参考になりましたら、うれしいです。
ご訪問頂きありがとうございました
そして、いつも読んでくださっている方、
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フォローしてくださっている方、
ありがとうございます。うれしいです
【中長期備蓄】
★国産鶏無添加 サラダチキン（プレーン）（100g）
プレーンだと色々な料理に使えるし、
美味しいので、普段使いにも！
原材料：鶏肉（国産）、食塩
賞味期限：製造日より1年7ヶ月
39ショップ
★厚揚げのそぼろあんかけ 150g
砂糖・動物性原料・化学調味不使用
賞味期間：常温で2年
★はごろもフーズ シャキッと大豆 １２０ｇ×24個
原材料：大豆(北海道産:遺伝子組換えでない)、食塩/粗製海水塩化マグネシウム
賞味期限：(メーカー製造日より)36ヶ月
★マルハニチロ 北海道のいわし味付
化学調味料・食品添加物不使用なので、
もともと、短期備蓄用に備蓄していたもの。
もう1つ味噌味があるけれど、そちらは食品添加物あり。
レビュー★4.62
★釧路のいわし水煮
化学調味料・食品添加物不使用なので、
もともと、短期備蓄用に備蓄していたもの。
水煮なので、比較的薄味。アレンジできる。
原材料は、いわし（国産）、食塩のみ！
レビュー★4.78
★はごろも まぐろと天然水だけのシーチキン純 ７０ｇ×12個
食品添加物不使用、オイル不使用！
★マルハニチロ あけぼの さけ水煮缶
原材料は、からふとます（さけ）、食塩のみ！
★ムッティ ファインカットトマト
原材料、トマト、トマトジュース、食塩のみ！
賞味期限は36か月。
レビュー★5.00
★マルシマ 有機純米酢
米酢だとこれがおすすめ！
賞味期間は2年。
レビュー★4.75
★阿波の国 なるとの塩 1ｋｇ まとめ買い
★手前味噌 ポリ樽（10kg）
出来上がり後 → 賞味期限 2年
レビュー★5.00
★カクキューの八丁味噌
賞味期限が製造日より3年！
★備蓄王 5kg(国産)
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
★備蓄王 20kg(国産)(5kg×4P)
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！