雨が降る前だったり変な寝方をしてしまったりで、今日は頭や腰に違和感笑笑
いつもより体調管理に敏感になっているので即色々とケアを♪
そしてそこで初めての感覚☆
「サラダじゃないものが食べたくなる」
笑笑
身体がパワーを欲するのでしょうか？！
なので肉入りの野菜炒めを食べました^ ^
冷凍食品でしたが^ ^;
でも食べたい時は何でも食べるというゆるさがこの食事制限を継続できる秘訣ですね^ ^
どんな事も「継続させる」事が何よりも正義だと最近よく思います☆
食事制限以来、食事の大切さを感じる今日この頃。
さらに美味しいものの幅も広がった今日この頃^ ^
色々な事を楽しんで日々を充実させていきましょう！！
空！！
では！！