突然？？というより今までの積み重ね？？？
よく分かりませんが、夕方くらいから一っっ気にストレスが沸点に達したようで、ずーっとストレスを感じている状態でした(＞_＜)
ここ数年ないくらいのイライラモヤモヤ感が尋常ではなくて自分でもビックリ。
その時はどうしたらいいか分からないくらい大変な精神状態でした(笑)
そうなってから実感したのが、今自分が抱えている作業量の多さ。
周りからは言われていましたが、確かに多過ぎますね( ﾟ ▽ ﾟ ;)
初めて自分で実感したかもw川・o・川w
今年に入ってから「ストレスを感じている事を我慢するのではなく、自覚して認める事でとにかく発散させる」というスタンスだったのですが、初実践のような感じでした(笑)
とは言え仕事が終わったのが２２時。
そこからどうしようか分からないまま一人ドライブへ。
３時間位走り続けていました。
その３時間で福岡市の中央区→博多区→南区→城南区→一瞬大野城と春日とぐるぐる回り・・・
モスバーガーでドライブスルーをして帰りました。
その時はかなり楽になっていました(^-^)/
やっぱり人間そんな時もありますよね。
まだ若干のストレスを感じていますが、認めてしまえばあとはどうやっつけていくかです(笑)
たまたま今週は忙しいですが、来週どっかに旅立つかも（‐＾▽＾‐）
その時はまた実況でもしますね♪